南山区赤湾社区长青老龄大学曳步舞兴趣营收官

9月23日下午，一场别开生面的老年曳步舞展演在赤湾社区活动室激情上演。这标志着由深圳市南山区招商街道赤湾社区党委主办，深圳市南山区曳步舞协会承办的“快乐健身 益起摇曳”赤湾社区长青老龄大学曳步舞兴趣营顺利结营。

近年来，为营造老有所学、老有所乐、老有颐养的乐活社区氛围，赤湾社区党委通过社区长青老龄大学，开展系列特色长者文化活动。

为进一步提高社区老年群体的幸福感和满意度，有效推动全民健身，赤湾社区开展长青老龄大学曳步舞兴趣营，兴趣营自2024年5月10日开课至9月23日结项，共开展培训40场，展演1场，培训了排舞曳步舞曲目“少年”“胭脂红”“祖国您好”“母亲”等。

“动感十足、节奏明快的老年曳步舞深受广大老年居民的喜爱，曳步舞不仅可以增强体质、缓解压力、强健骨骼、增加弹跳力之外，还能改善心肺功能、提高免疫力！”深圳市南山区曳步舞协会会长王尚广介绍说，兴趣营启动后，社区广大老年朋友积极参与。

经过学习，长青老龄大学老年朋友们身着整齐的服装，时尚范儿十足，随着动感音乐的响起，整齐的舞者队伍开始舞动身躯，滑行、踢腿、踩踏、转身，通过双脚动作的快速切换，完美地诠释了曳步舞的特点，训练时不时吸引观众的目光和掌声。

赤湾社区党委负责人表示，希望通过长青老龄大学曳步舞兴趣营，让社区老年居民加入全民健身的队伍中来，每天参与体育锻炼，不断提高健康水平，为打造阳光活力社区奠定基础。

（受访者供图）

编辑 冯思颖 审读 吴剑林 二审 党毅浩 三审 闻坤