翠达社区开展“我来教你防跌倒”长者安全教育小组

9月5日，翠达社区党群服务中心联合贝壳公益基金会为社区长者开展了为期5节的“我来教你防跌倒”安全教育小组活动。

本次小组邀请了专业医师担任讲师，他们向参与者们展示了老年人跌倒与多种危险因素间的联系。讲师表示，尽管生理因素无法控制，但长者可以通过预防环境中的潜在危险，或者通过锻炼来增强身体的平衡能力和体能。同时可以通过学习相关知识以及使用辅助工具来提高行动的便利性，以此有效降低跌倒的风险。

小组互动环节中，成员们分享了个人经历，包括因滑倒导致的骨裂，以及在天气变化时感受到的伤口隐痛和行动上的困难。医师鼓励大家积极调整心态，强调防跌心态与知识的重要性，并鼓励成员帮助长者，共促安全。

编辑 杨渝嘉 审读 张雪松 二审 桂桐 三审 周国和