选对护眼台灯，市消委会发布读写台灯选购指南

深圳特区报

深圳市委机关报，改革开放的窗口

摘要

守护孩子视力健康

孩子的用眼健康一直是家长关注的热点话题，近日，深圳市消委会发布了关于读写台灯的选购指南，为广大家长在购物消费时提供依据。

据国家卫健委数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为53.6%，比2021年增加了0.9%。除了正确地用眼距离、时长和适当的户外运动外，充足的室内光照对保护视力也非常重要，一台好的读写作业台灯，不仅能减轻读写时产生的眼睛疲劳，还能对眼睛起到一定保护作用。

记者在多家电商平台上发现，部分商家都为自家台灯打上了“护眼”“润眼”等相关标签，但相关资料显示，实际上国家对于护眼灯目前并没有给出明确标准和界定，这些主打“护眼”功能的台灯很可能是商家营销噱头，并不一定具有护眼功能。

那么如何快速挑选一款好的“护眼灯”呢？市消委会工作人员表示，首先看标准，贴有GB 40070-2021《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》或GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》，可优先选购；其次看照度和照度均匀度，首选国家AA级或A级光度等级；然后看频闪，优先选择“无显著影响”等级或频闪参数3125Hz及以上；最后看显色指数和色温，首选显色指数Ra大于80，色温范围在3300K~5300K之间的台灯。

值得注意的是，网上还有用手机相机测台灯频闪的“土办法”。记者经过实际操作后发现，几乎所有台灯都会出现频闪，只是程度不同。咨询相关专家后得知，目前市面上绝大多数读写台灯都采用LED光源，其工作电压频率大幅提高，使得肉眼分辨不出频闪，不过即便肉眼和手机看不到，并不代表频闪不存在的。因此，用手机测频闪的方法是不科学的。

编辑欧阳晨煜审读张雪松二审党毅浩三审甘霖