凤凰V爱之家宣传合理上网 引导居民学习维护身心健康

8月23日，光明区凤凰街道V爱之家举办的为期7天的“与手机解绑”心理健康知识竞赛圆满结束。活动共吸引60名居民参与，竞赛前十名的居民获得了DIY数字油画或小盆栽礼品。

活动中，居民在线上报名后即可学习“微信公众号”文章，学习手机综合症相关知识，包括手机综合症的含义、表现、测评、危害及矫正措施等。居民浏览文章后，扫描二维码参与答题，学习合理上网知识。林女士分享道：“暑假期间，孩子喜欢玩手机，很烦恼。这次我和孩子一起参加活动，学习控制手机使用时间的方法，相信对孩子学习有所帮助。”学生小赵说，“活动很有意义，今后我要合理上网，把更多的时间用在学习文化知识和锻炼身体上，真正把自己从手机里解放出来。”

凤凰街道V爱之家线上举办“与手机解绑”心理健康知识竞赛截图。

凤凰街道V爱之家工作人员梁女士介绍，手机依赖已被视为一种“现代病”和“时代病”，对手机产生依赖，不仅阻碍人们的正常社会交往和睡眠质量，还会引起颈椎病、抑郁症等一系列疾病。凤凰街道V爱之家开展这次活动，引导居民学习健康上网知识和技巧，减少居民对手机的依恋和沉迷，关爱居民的心理健康，达到了预期宣传效果。

编辑 彭健雄