今天，我们迎来冬至节气。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天。

冬至过后，全国各地的气候都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。每九天为一“九”，从“一九”数到“九九”，就到了冰雪消融、春暖花开时。

除了气象上的重要意义，冬至对中国人来说也是一个重要的节日。在传统观念里，冬至是计算二十四节气的起点，有“冬至大如年”的说法。

在北方，每年冬至日许多家庭有吃饺子的习俗；在南方，一碗汤圆寓意团团圆圆、和和满满。

预警升级！深圳寒冷橙色预警信号生效中！

今天（22日）的深圳是极冷的，早晨气温图“冻到发紫”，气温较昨日同时段下降约1-2℃，最低温街道前十均未超6°C。

深圳市气象台已于2023年12月21日16时00分将全市寒冷黄色预警信号升级为橙色，信号可能持续2-3天。

深圳天气介绍，近几日天气的画风与12月上半月形成鲜明对比。

在12月上半月，深圳平均气温刷新了同期最高记录，最高气温更是高达30.8℃，刷新了12月同期最高气温纪录，宛如回到了夏天。而16日开始的冷空气，让深圳日最高气温48小时内直降17.4℃，一夜之间进入“冬装模式”。

按气候学标准，当五天滑动平均气温≤10℃时, 从满足条件的五天中首个日平均气温≤10℃那天起就算入冬（达到即算）。从最近气温统计来看，12月20日五天滑动平均气温达到13.7℃，深圳虽然未完全进入冬天，但已经开始在入冬的边缘试探了。

据@深圳天气 消息，未来五日寒冷天气持续，气温继续下降。本周末或将迎来下半年最冷时段，“小冰人”将和大家一起度过！

具体预报：

▪ 今日（22日）阴天转多云，天气寒冷；气温6-11℃；东北风4-5级，沿海、高地和海区阵风7-8级；相对湿度40%-65%。

▪ 23-25日最低气温维持在5-7℃，天气持续寒冷，白天可见阳光，空气干燥。

▪ 26日起寒冷天气逐渐缓和，气温逐日回升，但早晚仍较冷。

深圳天气提醒，本次寒冷过程持续时间长，深圳（深汕）高山局地可能出现（冰）霜冻！

寒潮天气降温剧烈 健康防护牢记这几条

近期，受寒潮和冷空气影响，全国多地出现强雨雪天气。国家疾控局发布的《寒潮公众健康防护指南》指出，寒潮可能带来健康风险，不同重点人群需根据寒潮特点针对性做好防护措施。

防护指南明确，有三类人群需要重点做好寒潮天气下健康防护，包括敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

寒潮预警信号分蓝色、黄色、橙色、红色四级。针对蓝色、黄色预警信号，指南明确通用的防护建议有做好房屋保暖检查及保暖用品储备；关注病原体感染特别是经呼吸道传播的病原体感染，及时接种疫苗；室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲，不宜忽冷忽热；外出时避免意外伤害及事故发生；避免进行剧烈的户外体力活动等。

回温倒计时！看你家何时“解冻”

在今冬来最强寒潮和补充冷空气的接连打压下，自12月13日前后，我国大部陆续进入冰冻模式，寒冷程度堪比常年三九四九，华北、东北多地甚至经历了史上最冷12月中旬。不过，今天（12月22日）开始，持续多日的低温状态将迎来转折，各地气温会逐步回升，到下周初，中东部大部气温都会升至较常年同期正常或偏高水平。

进入冬至节气，数九开始，但冷空气将变得乏力，我国气温经过低谷之后呈现回升的趋势。今天白天，一轮持续回暖将自北向南开始，本周末各地气温偏低的格局就会有所改善。到下周初，多地累计升温幅度将超过10℃，最高气温0℃线也将北抬到华北北部，长江中下游最高气温则会回升到10℃以上，华南升至20℃左右。

但是气温的回升之路并不是一帆风顺，预计26日至27日，新一股冷空气将再次影响我国中东部地区，带来大风降温天气，后期气温整体会有所波动。

中央气象台预计，12月下旬，除了我国西部地区气温偏高外，我国中东部大部地区平均气温较常年同期偏低1～3℃。

编辑 刘珂