松泉社区开展“拥抱情绪，悦纳自己”心理健康知识线上讲座

10月24日下午，罗湖区东晓街道松泉社区党群服务中心组织开展抑郁症主题心理知识线上讲座。

据了解，此次讲座由东晓街道1+6心理服务体系项目二级心理咨询师王宙担任主讲，为居民介绍抑郁症和焦虑障碍的基本知识、识别方法以及应对策略，内容丰富，生动有趣。在讲座过程中，王老师重点强调了情绪的重要性，向居民们介绍了相关的心理治疗方法和资源，为有需要的居民提供了更多的帮助和支持。

“情绪是人们体验生活、感知需求的重要方式，如何理解和接纳情绪，做出适应性的行为，对人的心理健康和人生价值有着深远影响。”王宙称。

“参加这次讲座使我对抑郁症和焦虑障碍有了进一步的认识，对于了解自己的情绪以及如何处理它们也有很大帮助，感谢社区提供这样的平台。”居民代表说。

编辑 姚静霞 二审 汪新林 三审 陈晨