8月29日，罗湖区翠竹街道愉天社区党群服务中心联合田贝社康开展了愉天社区“三减三健”中医保健讲座，活动旨在进一步提高居民健康意识，倡导健康生活方式，引导居民养成健康良好的膳食习惯，共吸引了辖区20余名长者参与。

讲座中，田贝社康医生吴耿旭首先为长者们讲解了什么是“三减三健”。根据每位长者的特点，讲座普及了高脂高盐高糖饮食对人体的危害，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯，倡导居民改变不良生活习惯以减少患病的风险。此外，医生还介绍了不同体质人群的特点，并根据不同的体质讲解合适的调养方式、药物、适宜的运动及穴位保健。

活动相关负责人表示，本次讲座活动向居民普及了“三减三健”的核心健康知识，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成积极向上的生活方式。

编辑 李依林 二审 刘春雨 三审 詹婉容