公明街道V爱之家“摆摊设点”为居民解“心病”

摘要

该活动吸引了100多名居民参与。

近日，光明区公明街道V爱之家在公明广场开展“疏解压力，释放心情”心理健康宣传活动，吸引了100多名居民参与。

公明街道V爱之家组织了 12名心理志愿者到公明广场“摆摊设点”，为前来咨询的居民提供多种心理健康服务。活动中开展了“情绪垃圾桶”“发射球入筐”“套圈圈”等多个心理减压体验小游戏，心理社工结合内在情绪体验、外显表现及生理反应等情绪组成成分，向居民深入浅出地讲解了心理健康知识，将心理健康教育紧密融入居民的日常生活，帮助居民如何缓解心理压力。记者在现场看到，不少居民在认真扫码填写居民情绪自评表，心理社工通过与参与者近距离交流，了解他们在工作、经济、带娃焦虑、孩子学业等心理困扰，针对居民不恰当的情绪发泄方式给予合理建议。参与活动的陈姐表示，通过这次活动，她感觉负面情绪都被扔掉了，心情好多了，对今后的生活更有信心和期待。