宝安区塘尾社区开展“我和我的情绪朋友”儿童情绪管理小组活动

摘要

为引导儿童认识和接纳自己的情绪，促进儿童身心健康发展，近日，宝安区旭源驻宝安区塘尾党群服务中心的社工在社区组织开展了以“我和我的情绪朋友”为主题的儿童情绪管理小组活动。

在活动中，主办方通过情绪拟人化的形式，让组员认识情绪小精灵，了解他们各自的使命，并帮助小精灵们完成冒险任务，提升组员对于小组内容的兴趣，主动融入后期的活动中。第二节活动主要是以“情绪红绿灯”为主题，形象地展示情绪爆发到平静阶段的发展历程，引导组员向内觉察情绪，借助工具管理情绪。第三节活动重点体验焦虑情绪，学习减轻焦虑的具体方法，深化儿童对自身焦虑情绪的理解，提升儿童自我情绪调节能力。最后一节情绪精灵集合环节，主办方带领组员观看情绪主题电影，并在交流讨论中感受不同情绪存在的意义和价值。