近日，光明区凤凰街道V爱之家在东坑社区党群服务中心举办以“平安度过青春期”为主题的心理健康讲座，为辖区青少年搭建交流互动的平台，让青少年更全面、更科学地了解青春期，以快乐平和的心态度过青春期，活动吸引了辖区30名青少年参与。

心理讲师介绍，青春期是一个人从儿童到成年的过渡阶段，人的心理和生理都将趋于定型，良好的教育和正确的引导对于人格培养和性格发展有着积极的意义。讲师围绕青春期的自我认知、身体变化、情感冲动、人际关系等内容展开讲解，鼓励青少年主动掌握内在动力，学会控制情绪，善于表达，增强自信，勇敢应对挑战，建立良好的人际关系，缓解青春期的迷茫和焦虑。讲座还设置了“糖果游戏”环节，真糖果代表了青春期存在的积极影响，假糖果代表了青春期中的负面影响，由青少年辨别真假糖果。通过这个游戏，帮助青少年更好地识别有利因素，以更加积极乐观的心态应对挑战。游戏结束时，“鉴糖小达人”小陈分享了感受，“这场讲座很有意义，让我对青春期有了更加深刻的认识，要树立明确的目标，并为之努力，才能缓解迷茫和焦虑。”

凤凰街道V爱之家负责人表示，今年以来，V爱之家针对青少年、儿童、妇女等不同群体举办了心理健康讲座，普及心理健康知识，引导居民提升心理素质，以更加积极、健康的心态面对生活，享受人生。

编辑 刘春雨  二审 麦苗茵  三审 刘思敏