有“肠”识更健康，滨江社区开展肠道健康讲座

摘要

4月3日，南园街道滨江社区党群服务中心联合益力多乳品有限公司开展“爱生活，爱健康”肠道健康知识讲座。

4月3日，南园街道滨江社区党群服务中心联合益力多乳品有限公司开展“爱生活，爱健康”肠道健康知识讲座，旨在提升社区居民尤其是社区长者的健康意识，倡导社区居民关注肠道健康。本次活动吸引30多名社区居民参加。

肠道的功能与作用、便秘的原因及危害、如何通过粪便判断健康状态……专家讲师深入浅出地为社区居民介绍了肠道健康的知识。除了受天气和饮食因素影响，肠道健康也跟人体自身的抵抗力密切相关，专家讲师结合居民的日常饮食起居，给出了保养肠道的相关建议，提醒他们要做到均衡饮食，养成健康良好的饮食习惯；还要根据自身年龄和身体状况合理进行锻炼，提高身体的免疫力；此外还可以适量补充益生菌，改善胃肠道功能。

讲座期间，社区居民聚精会神地聆听、记笔记。讲解完毕后，社区居民提出有关肠道方面的问题，积极分享所学所想，现场气氛热烈。大家纷纷表示此次讲座收获了满满的科学“肠”识，帮助他们树立了健康饮食的观念，提高了预防疾病的意识。接下来，滨江社区党委将继续整合社会资源，将惠民服务带进社区，促进社企联动，让社区居民享受更多的健康福利，营造健康和谐的社区氛围。