5岁半开始学习艺术体操，不到10岁就连续三年拿下加拿大全国艺术体操锦标赛的冠军，并在2006-2013年期间，获得了两届全运会冠军、多次全国锦标赛及冠军赛冠军、亚洲青少年锦标赛冠军，多次代表国家参加世锦赛、世界杯及亚运会等国际赛事。其后更在激烈的竞争中成功申请到哥大体育管理专业。如今，她是一家艺术体操俱乐部的创始人，正帮助热爱艺术体操的孩子们获得未来的更多可能性。

她身上的每一个标签都意味着优秀，更蕴藏着常人难以想象的刚强。正是这份刚强，让步入人生新赛场的窦宝宝，依然熠熠生辉，一路生花。

五岁半的时候，窦宝宝被妈妈送进当时郑州唯一一家艺术体操训练班，正式开始了艺术体操的运动生涯。

作为一项力量与柔美结合的运动项目，艺术体操极具观赏性，但训练过程却非常艰苦。年幼的窦宝宝不仅每天到训练班接受严格的训练，窦妈妈更是会经常亲自给窦宝宝“花式”压韧带。窦宝宝也因此笑言，“我小时候的柔韧其实是我妈给我压出来的”。

窦宝宝和妈妈

随后，窦宝宝一家来到了加拿大。在异国他乡，窦妈妈也第一时间把窦宝宝送进了一家艺术体操俱乐部。

在加拿大，窦宝宝每天5点起床，6点训练，9点上学，放学后再训练。凭借着扎实的柔韧基础及持续不断的训练，窦宝宝很快在比赛中一鸣惊人，拿下了加拿大全国艺术体操锦标赛的冠军。

窦宝宝在加拿大参加比赛

窦宝宝在加拿大拿下全国冠军

窦宝宝在加拿大的运动生涯正一帆风顺之时，父母决定回国发展。当时，国内还没有艺术体操俱乐部，窦宝宝只能进入专业队进行全封闭训练，但窦宝宝并不想放弃学业。幸好当时的艺术体操国家队领队起了惜才之心，让窦宝宝得以成为国家艺术体操队第一位走读的运动员。

同时兼顾学业与高强度的训练，需要过人的毅力与付出。窦宝宝每天上完下午第一节课，就到国家队去训练，训练完回家后，窦宝宝又要先完成“家庭模考”，再开始日常作业练习。

在人大附中念中学的窦宝宝

“虽然每天4个小时没办法完成人家8个小时的量，但我可以在4个小时内去完成人家6个小时的训练内容。”

在这样的坚持下，窦宝宝不仅没有耽误学业，还在艺术体操上获得了耀眼的成绩并为国人所熟知：两届全运会冠军、多次全国锦标赛及冠军赛冠军、亚洲青少年锦标赛冠军，并且多次代表国家参加各项国际赛事。

窦宝宝在全运会比赛中

“那是我在加拿大参加我的第一场比赛，俱乐部的教练在我上场前跟我说，你只需要展现自己最好的状态就可以了，把这一分半钟当作是你自己的舞台。后来我每次参加比赛，上场前都会想起这番话，不管我当时状态怎么样，一旦上场，我就会尽情地去享受这一分半钟的时间。”

不管是艰苦的走读运动员生涯，还是哥大读研期间，窦宝宝都展现出一份独属于艺术体操运动员的力量与柔美。她将力量的部分用在了全力以赴上，又用柔软的姿态去享受人生赛场的漫漫时光。

在哥大期间，同学们大多是来自清华、北大等高校的“学霸”，窦宝宝也当仁不让，醉心于学业当中。哥大毕业后，她顺利入职了某一互联网大厂。

哥伦比亚大学毕业照

而离开令人羡慕的稳定工作，选择在深圳创办艺术体操俱乐部，则是她希望能令更多热爱艺术体操的孩子们能享受其中的乐趣，获得更多的可能性。

“创办俱乐部后，我最开心的是当我教了某一个小朋友一个动作，可能一开始的时候她做不成，但是过了一两节课后，她突然就开窍了，知道正确的动作应该怎么做，她就会跑过来说，老师你看看我这个动作。这就像突然解开一道奥数题一样，你感觉到那种豁然开朗的感觉。我希望我俱乐部的孩子们，失败时不要沮丧，能够享受到艺术体操当中的乐趣。”

与俱乐部的孩子们在一起的窦宝宝

与此同时，窦宝宝也希望自己的俱乐部能给予那些跟她小时候一样，既热爱艺术体操，又不想放弃学业的孩子们多一个选择，“我希望有一天，从我们俱乐部里练出来的孩子们，也能有非常优秀的表现，站到国际赛事的舞台上。”

“深圳是一座年轻的城市，生活在深圳的人们也更愿意接受新鲜的事物”。曾在加拿大、北京、上海等都生活过的窦宝宝，非常喜欢深圳的年轻与活力。

“送孩子来我们俱乐部学习艺术体操的家长们，不管他们之前是从什么途径了解到艺术体操，他们都非常乐意让孩子们进行尝试，也乐于接受更前沿的训练理念，这是非常有利于艺术体操在这座城市的发展的。”

而选择深圳成为自己人生新赛场的起跑点，窦宝宝不仅对深圳艺术体操的发展充满期待，更是为自己定下一个新目标：“我希望过一两年后，我们深圳的艺术体操俱乐部的名字也会出现在全国比赛的大屏幕上，甚至是国际比赛的大屏幕上，让更多人知道原来深圳的艺术体操俱乐部也能练出来非常专业的小朋友。”

过往皆成序章，未来皆可期待。对于窦宝宝而言，艺术体操赛场上的传奇正在深圳这片热土上以新的形式续写，而她正带着一如既往的热情与刚强，为这片城市点起更多有关艺术体操的梦想星光。

图片由受访者提供

栏目主编  赵偲容

采写  钟诗婷

视频  曾俊（见习）

海报  平安琪

审读  吴剑林

二审  赵偲容

三审  朱玉林