骑士节，龙华大浪给外卖小哥们送上减压的“音乐旅程”

开展心理减压沙龙、送防暑用品......7月17日是第五个“717骑士节”，深圳市龙华区大浪街道两新组织党工委为灵活就业群体们准备了暖心活动，为他们送上节日的祝福和慰问。同时，由大浪街道两新组织党工委组织的灵活就业群体关心关爱系列活动之“骑手课堂”正式开启，20余名外卖小哥利用工作之余参加了减压的“音乐旅程”。

近年来，随着灵活就业群体的迅猛发展，滴滴司机、快递小哥、外卖骑手等一大批灵活就业群体在各自平凡的岗位上为深圳发展、文明典范城市建设添砖加瓦。由于此群体的迅速发展及群体量大，他们的个人能力提升及职业成长也得到了社会的关注。

本次活动，旨在给骑士小哥们送上真挚的慰问和帮助他们缓解工作压力，普及心理健康常识，提升自我心理关照意识。活动中，音乐治疗师鼓励小哥们暂时放下手机，放下工作，放下自己的角色，跟随音乐与音乐治疗师的引导语开启一趟音乐旅程，感受音乐节奏的快慢、旋律的高低、音色的变化等等，感受自己身体状态与情绪状态，进而讨论如何选择音乐进行自我情绪调节。

活动分享环节，饿了么的外卖小哥很是认可此次音乐治疗效果，他说：“在音乐中，我感受到自己的头部有一阵突然特别的放松，整个人都放空了，很放松。”顺丰速运的张先生表示，“平时送快递总是会遇到一些不愉快的事情没地方诉说，今天我在老师的鼓励下，通过拍打非洲鼓把我的坏情绪发泄出来，突然觉得很轻松。”

大浪街道两新组织的负责人表示，各位小哥们在这几年的疫情中都背负着生活、工作中的 “沉重包裹”，在骑士节来临之际通过这次专业的心理关怀活动，小哥们开放而又真诚地分享了自己的感受，安定地享受了一次音乐的 “旅程”，大家的精神也得到有效放松。

减压沙龙活动结束之后，大浪街道两新组织的工作人员前往大浪商业中心骑手休息点、歇脚屋为外卖骑手、快递员送上精心准备的节日礼品，把党的关怀和温暖送到骑手身边。

据了解，为了让更多的新就业群体能够学有所获、学有所成、看有所得，大浪街道结合灵活就业群体实际需求，整合部门、街道等多方资源，以工作经验、生活技能交流为主要路径，共策划了3期“骑手课堂”和3期“真人图书馆”，旨在全面打造灵活就业群体的奋斗文化，优化灵活就业群体人文环境和“成长圈”。

（原标题《骑士节，在大浪来一程减压的音乐旅程”》）