疫情当前，每个人都是其中一员。疫情期间的信息爆炸也让人们在一定程度上出现焦虑、恐慌、紧张、担心。该如何自我调适，保护自己和家人的心理健康？

7月15日，莲花街道景华社区党群服务中心携景华社区老人协会邀请了资深性格色彩讲师为居民解惑。为了活跃讲座氛围，本次讲座通过直播与线下相结合的形式开展，现场请来了景华社区老年人协会会长和几位老年朋友跟讲师互动。

直播一开始，老师做了一个小调查，了解居民朋友在疫情发生后的心态是乐观还是焦虑的，90%参与直播的居民回复是乐观，这个结果也侧面证明了深圳现有的防疫政策给了居民非常大的安全感。

当天，老师从“无可救药的积极心态”“少攀比、承认自己平凡，减少期待”“重新找回价值，成为自己的礼物”三个方面进行了详细阐述。在直播过程中，老师多次就课程内容跟大家进行互动，老年朋友也纷纷在直播间进行回复，让老师十分惊喜。直播结束后，社区一位老年朋友兴奋地给社工打来电话，说自己是第一次参与直播课程，觉得很新奇也很好玩，自己在手机前一直为老师和社工点赞互动。

疫情反复，为避免人员聚集的风险，景华社区党委带领工作人员积极探索服务的新方法、新平台，用全新的面貌更好地为居民服务。

编辑 李依林 审核 刘春雨