距离2020年深圳中考只剩两天时间,不少考生和家长越发的着急凌乱了。考前几天怎么复习,很多东西还没记住,现在背还来得及吗,学难的还是记熟的?焦虑失眠怎么办?别紧张,如果你还没有找到方法,来听听宝安中学(集团)初中部德育处副主任兼初三年级主任肖启星老师的备考妙招。
考前复习 不宜贪多
中考的内容,主要是初中三年的知识。很多孩子在这最后关头,想要将初中所学全都过一遍,但从时间上来说,显然是做不到的。
肖启星老师建议考生,不要给自己定太大的复习目标,也不要学习新的内容,以免贪多嚼不烂。建议以回归基础、强化重点为主。例如,考生可以通过整理试卷、错题集、笔记本等,梳理一下自己的弱项并予以加强。对于自己标注出来的错题,不要仅仅看一看,要错题重做,最好能讲给自己听,通过这种方式,确认自己已经理解并贯通。
错题强化 建议分类
错题强化更具体的操作方法是对错误分类。一般的常见错误可分为以下几类:知识记错记漏的、审题出错的、容易算错的、思路不清的、格式出错的。对于不同的错误,要有针对性的去加强。例如,知识记错记漏的----重记;审题出错的---审题时多留意;容易算错的----重算;思路不清----归纳体会;格式出错----自我提醒。学会对每次试卷的同类型题目进行归类和强化复习,总结同一类型题的方法和技巧。
熬夜不可取 早睡不主张
备考期间压力大,很多人不分昼夜复习,希望通过最后强化多拿一分是一分。肖启星老师表示,不建议熬夜复习,也不主张过早睡。他表示,每个人的身体和精神承受力有限,一旦超负荷,对身体和精神状态损害较大,造成恶性循环,影响大家更好的备考和赴考;不建议早睡,则是因为如果早睡却迟迟睡不着,反而影响情绪,让自己越发的焦虑。
提醒学生一定要根据自己的身体情况和以往习惯,顺其自然,让生物钟正常工作。“其实只要有良好的心态,多睡几个小时或少睡几个小时,并不会对考试产生多大影响。”肖老师说。想要有好的睡眠,睡前也可以用热水泡脚或者喝一小杯牛奶助眠。
考前踩点 熟悉流程和环境
中考考场虽然设在本校,但考生考场和位置毕竟与上课时不同,加上今年受疫情影响,考场分布和进场流程也会有变化,建议学生提前踩点,熟悉环境和流程,以免考试时因找不到考点和不熟悉流程而慌乱。
考前踩点“踩”什么?一是综合周边路况、天气等因素,确定自己前往考场的线路和时间。二是熟悉考场内部环境,包括:考点、座位、储物处、洗手间、候考室等。注意查看考场教室外面张贴的考生表,确定是否有自己的名字,以免走错考场。
(深圳商报供稿)
编辑 李耿光