坪地街道：线上心理讲座助力企业职工解压

日前，龙岗区坪地街道社会创新中心在飞莱特工业园安全消防工作群举办了一场别开生面的线上心理讲座，为增强企业职工心理健康意识，正确认识日常压力问题提供了方法，获得了不少企业职工点赞。

据悉，为配合疫情防控，坪地社创中心创新采取线上讲座试点模式，通过心理咨询师在群里发送语音讲解的形式，将每页PPT都发到群里，让员工们既可以听到咨询师的讲解，又可以仔细观看课件，弥补了线下讲课的一些不足。

在讲课过程中，心理咨询师向大家介绍了压力的成因，压力的影响，讲解了心理压力的危害及如何缓解心理压力，为群内的企业员工传授心理健康知识和心理疏导的方法和技巧。在心理咨询师的引导下，一些员工也结合课件和自身问题积极提问，与心理咨询师进行了良性互动。

此次讲座服务了飞莱特工业园区的120多位企业员工，不仅宣传了心理健康的重要性，更使他们懂得如何在日常的工作生活中更理智、更正确地对待心理上的压力，用更有效的方法来化解压力。营造企业员工全员注重心理健康保健的良好氛围，有效推进街道社会心理服务体系建设。

编辑 姚静霞