有趣又有料！光明街道V爱之家开展《你好，妈妈》即兴表达工作坊活动

摘要

近日，光明街道V爱之家策划的《你好，妈妈》即兴表达工作坊在光明区社会心理服务指导中心精彩开演。

本次活动，光明街道心理社工通过游戏的方式带领大家体验热身暖场、“三头怪”答疑、“专家”座谈会以及“我是雕塑家”等几个环节，从中找出亲子关系中存在的问题，并提升沟通技巧，从而改善亲子关系。

“专家”座谈会环节

在“专家”座谈会环节，天使、恶魔和外星人代表的三位“亲子专家”就其他参与者提出的问题所给出的答案引发了参与者的自我觉察及反思。“原来我们在生活中言语攻击别人、伤害别人是最容易的，而往往也是最难觉察的”，扮演恶魔的参与者说道。一位妈妈也分享了自己的感悟，“从没意识到，‘我想做一个好妈妈’这个想法会给孩子带来很大的心理压力。”

据了解，光明街道V爱之家接下来将面向不同年龄段的群体持续开设不同主题的“一人一故事”工作坊，通过戏剧表演的形式帮助居民释放情感，学会处理各种关系，减轻压力。