居家防疫小细节：回家第一件事要洗手

深圳进入疫情防控常态化阶段，防控仍不可松懈。居家防疫有哪些需要注意的小细节？12日，市疾控中心专家表示，市民回家第一件事要洗手，保持室内通风，定期对门把手、门口地毯等位置进行消毒。

疾控专家提醒市民，居家期间，每天最少开窗通风3次，每次不少于30分钟。市民应每天整理、清洗毛巾和抹布，将其放置于通风处，保持其干爽；冲厕所时应盖上马桶盖，防止脏污飞溅；每日垃圾及时处理，家中准备体温计、家用消毒用品、口罩等。

手机已成为市民日常生活中不可或缺的一部分。疾控专家认为，市民高频使用手机，每天尽量使用酒精棉片或消毒湿巾擦拭手机1至2次。在饮食上，市民不要食用野味，肉蛋需要煮熟煮透，食物种类要多样，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，吃饭时尽量使用公筷公勺。与此同时，市民应保持适当的运动，多听舒缓音乐，保持充足的睡眠。

疫情防控需要每一个市民的努力，疾控专家呼吁市民仍需做好戴口罩、勤洗手、保持一米距等个人防护，做好居家防疫小细节，守护自己和家人的健康。

（原标题《居家防疫小细节:回家第一件事要洗手》）

见习编辑 欧阳晨煜 审读 刘春生 审核 张雪松