测核酸时不要再“啊”了!国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院党委书记刘磊在接受晶报专访中提醒做核酸的5点注意:不要嚼口香糖槟榔喝酒;咽部敏感者测前两小时最好不进食;保持一米距不聊天;个人物品不要放在检测桌上;检测时最好不要发出声,不要喊“啊”。
(原标题《测核酸时不要“啊”!!!专家提醒5个细节须注意》)
测核酸时不要再“啊”了!
测核酸时不要再“啊”了!国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院党委书记刘磊在接受晶报专访中提醒做核酸的5点注意:不要嚼口香糖槟榔喝酒;咽部敏感者测前两小时最好不进食;保持一米距不聊天;个人物品不要放在检测桌上;检测时最好不要发出声,不要喊“啊”。
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生活处处有暖意,平凡日常藏温柔!读特全城召集 “温暖记录达人”,邀你记录 2026 深圳的温馨时刻 ,定格市井烟火、凡人善意。 【本期话题】#2026温馨时刻# 【活动时间】即日起‑2026 年 12 月 31 日 【征集内容】 用图文或视频,捕捉身边真实发生的暖心片段:可以是城市里不经意打动你的温情画面,邻里之间彼此关照的小故事,陌生人之间的善意相助,一线工作者与志愿者默默坚守的模样,也可以是生活里任意一件打动你、带给你暖意的真实小事,带话题 #2026温馨时刻# 发布原创内容即可参与。 【奖励说明】 1、单条有效投稿得 100 读特积分; 2、次月筛选前一月优质暖心内容,按内容质量、真实度综合选出若干月度优秀动态,额外获得 500 读特积分; 3、优秀投稿作品有机会在读特客户端进行报道展播。 【读特小记者特别奖励】 1、投稿积分基础分值翻倍; 2、获评月度佳作的作品,加分翻倍,颁发 “深圳温暖记录小使者” 电子证书。 3、小记者特别奖励仅限活动时间结束前,成功报名读特小记者的用户享有。 【读特小记者报名方式】 微信关注 “读特在线” 公众号,回复 “读特小记者” 跟随指引报名。
读特君08-12

深圳“自带杯减塑”行动持续升温,一只小小的自带杯,装下的不只是咖啡,更是深圳人对城市、对环境的温柔和保护。如今越来越多咖啡馆、茶饮店加入减塑行动,用一杯优惠,回应每一份坚持环保的选择。 你有专属自带杯吗?是逛展时收获的限定款,是日常通勤的贴心伙伴,还是藏着故事的小众好物?你又因自带杯,省下过多少一次性浪费? 即日起至8月20日,来读特乐活发布图文动态,带上话题 #晒出我的自带杯#,分享你的环保小日常,我们将选出10位幸运鹏友,送出精美环保咖啡杯一个! 【本期话题】#晒出我的自带杯# 【活动礼品】环保自带杯一个 【活动时间】即日起至8月20日 【参与方式】带话题发布动态,我们将选出10条优质动态,为发布用户送出对应礼品 【温馨提示】中奖用户将收到读特短信,请您留意并及时填写收件信息,逾期失效,不予补发。
读特君07-31
下大雨,这群小孩跑去干啥? 7月20日,上午下雨,可有一群小孩走去深圳新媒体大厦,他们是谁?他们去干嘛? 原来,他们是南山区志愿小记者站与读特客户端第六期志愿小记者的学员。今天他们将在新媒体大厦了解记者的工作并学习如何撰写新闻稿。 上午,赵老师给大家讲解了记者的工作,赵老师讲课幽默风趣,随时都能引起笑声。课上,老师提到,记者,是全世界最危险4种工作之一。另外,老师还提到记者不放假,并且全天24小时准备工作,是特殊工种之一。 下午,老师给大家讲解了如何撰写通讯稿。例如采访后的新闻稿需要的流程:首先准备好要采访的问题,确认采访时间,确认采访对象;其次,倾听受访者,偶尔追问一些问题,记录关键词,还要尊重受访对象;最后,筛选出主要的内容,根据这些内容写出初稿,最后修改通讯稿。 明天,小记者们将前往中山公园学习拍摄剪辑,敬请关注明日报道。#南山志愿者读特小记者站#
李昂07-21

第六期小记者赋能活动摄影技巧与实战课程报道 2026年7月21日,南山志愿者联合会内热闹非凡,第六期小记者赋能活动——“摄影技巧与实战”如期举行。现场井然有序,各小队分工明确:有的负责签到引导,有的整理红马甲,有的布置会场。 活动伊始,主讲人戴世聪老师登台,从基础运镜讲到短视频拍摄技巧,并手把手教授连拍、自拍杆等工具的使用,大家跃跃欲试。随后进入户外采风环节,各小队移步中山公园,将理论付诸实践。 午休后,下午课程继续升温。剪辑老师拆解视频后期要点,干货满满。接着,大家围绕“如何做好一名志愿者”的主题,各小组展开情景拍摄实战:有的掌镜,有的演绎情景剧,有的负责旁白,配合默契。拍摄完成后,各组聚在一起剪辑成片。 随着最后一帧画面定格,镜头里满是欢笑与收获,这场充实的赋能活动圆满落下帷幕。#南山志愿者读特小记者站#
读特小记者陈灏锐07-21

提神醒脑
蟹女士08-14
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