记者从南方医科大学深圳医院获悉，3月8日，该院将开展2022年子宫颈癌、乳腺癌防治“三八”公益活动暨第五届国际HPV知晓日宣传活动。

活动当天，该院妇科、产科、普外科、肿瘤科、健康管理中心等多个科室将在医院门诊大厅举行义诊，为市民提供宫颈、乳腺常见疾病问诊、乳腺日常保健和盆底肌康复等，现场为新安街道40岁以上妇女提供50个“两癌”免费筛查名额，包括乳腺彩超、TCT液基细胞、高危HPV（人乳头状瘤细胞）检查，此外，还有线上线下科普讲座《你所知道的乳腺保健方法是不是智商税？》，引导市民提升认知、转变态度、改善行为。

据介绍，宫颈癌和乳腺癌是常见的妇科恶性肿瘤，其中宫颈癌的高发年龄为50~55岁，早期无明显症,状和体征，一般多由宫颈癌筛查发现。早婚、早育、多产、人乳头瘤病毒感染（HPV）、多个性伴侣、性生活过早（<16岁）、吸烟、经济状况低下和口服避孕药等，都有可能导致宫颈癌。通过子宫颈细胞学检查、人乳头瘤病毒（HPV）和宫颈细胞学联合检查、阴道镜检查、宫颈活组织检查等可以筛查出宫颈癌。

去年，深圳市慢病防治中心公布的数据显示，乳腺癌位居女性新发恶性肿瘤排行榜第二位。“总体来说，如果发现快速增大的乳房肿物、乳头出现血性溢液、乳房皮肤出现类似橘子皮的形态改变、乳头内陷或回缩等，就得特别警惕乳腺癌了。”该院普外科副主任医师杨纾旖说。

杨纾旖表示，由于乳腺癌病因尚未完全明确，目前还没法有效预防。但是，通过控脂减肥、避免喝酒、少喝咖啡、多吃果菜、多吃鱼类、适量运动、戒烟、早生育等，可以预防一部分乳腺癌。

乳腺癌并非不治之症，如果能够早期发现并且得到规范的治疗，是完全有可能治愈的。其中，乳房自检每个女性日常都可以做到，自检过程可以遵循“看”“摸”“挤”的三字法则。

“看”，主要是观察自己的乳房形态、皮肤颜色、平整度，观察乳头乳晕区是否有溃烂、乳头是否有凹陷。

“摸”，是指对自己的乳房进行触诊，主要注意是否有肿块，是否有压痛以及双侧腋下是否有异常结节。

“挤”，即用手轻轻挤压乳头及周边，观察乳头是否有液体溢出以及液体的颜色。

（来源：宝安湾）

编辑 李依林  审核 麦苗茵