为守护自己和身边人的健康，孖岭社区党群服务中心在社区党委的指导下，于2022年2月10日下午，在党建室开展“新岁情意浓，关‘心’送健康”长者健康讲座，本次活动特邀请福田区第二人民医院何医生进行授课。

心脑血管病是老年人最常见病症之一，而引起心脑血管病的主要原因之一就是高血压，中老年人普及高血压的防治知识显得格外重要。活动现场，何医生用通俗易懂的语言向居民们讲解了高血压疾病的预防和预防措施、高血压的治疗手段等等，指导老年人要从以下方面注意避免高血压引起多发病：一要注意适当锻炼，增强抗病力；二要注意调节饮食结构，合理饮食习惯；三要提高药物治疗的常识；四要注意积极治疗相关疾病。

社工希望通过线上线下相结合的形式，能够让更多的居民提高对高血压病的重视程度和认识，了解到高血压病的影响及潜在的危险，且在日常生活中如何改善和稳定血压以及如何预防心脑血管疾病，受到参与者的一致认可。

（来源：读创）

编辑 刘思凡 实习编辑 江茜  审核 麦苗茵