在大部分人的理解里，心理工作的内容无外乎个体咨询、心理讲座、心理测验。而另一个常见的心理辅导方式却容易被人忽略，那就是——心理团体辅导。

2021年，深圳市司法局第一强制隔离戒毒所（以下称“强戒一所”）心理矫治中心在做好个体咨询、普及心理知识、覆盖全体心理测量的基础上，以专业为支撑，以科学为核心，着重研究团体心理辅导方案，开展有针对性的团体活动，在“自律”“亲情”“兴趣”等主题的引导下，挖掘其自身的潜力，找寻维持戒毒操守的方法。

自律给我自由

“自律给我自由”这句话被很多人奉为圭臬，它不仅出现在运动app上，学习app上，还出现在强戒一所高墙里。

因为，在戒毒人员身上，“懒散”是一个很明显的标签，由于懒散，由于不自律，由于自制能力差，很多戒毒人员走上歧途，若是让他们从内心深处认识到自律的好处，潜意识中自觉自律，那么戒除毒瘾就指日可待了。所以，在自律的主题下，探讨自律的难处，分享自律的好处，引导戒毒人员自发追寻自律的状态，是强戒一所努力的目标。

家是一片净土

强戒一所心理矫治中心鼓励戒毒人员用视频的形式，将他们心中的想法对家人表达出来，话语中可能包含爱与遗憾，但都是他们最真实的想法。心理矫治中心始终在探索，哪个时刻，让戒毒人员最为动容。他们通过播放音乐，让戒毒人员回忆曾经与家人相处的画面；鼓励戒毒人员给家人写一封书信，表达自己内心的想法；引导戒毒人员用沙盘描绘未来与家人欢乐的图景；播放戒毒人员家人反馈的关爱与温暖视频；带领戒毒人员用折纸折星星，为家人祝福。

在许许多多的活动中，为戒毒人员搭建起与家人沟通的桥梁，同时也引导他们正视自己，树立起重生的决心和信心。

兴趣是最好的老师

许多戒毒人员出所后，在戒毒过程中，往往因为兴趣单一，不懂如何安排空闲时间而重蹈覆辙，从而又走上复吸的道路。因此，如何帮助戒毒人员出所后规划好自己的时间，是一门必要的功课。利用绘画的艺术形式，在学习中挖掘乐趣，在涂写中宣泄情感，在色彩中感受力量，是心理团辅的意义所在。

强戒一所利用戒毒人员的“艺术作品”，装饰心理矫正中心的角落，以一种正向鼓励的形式，带给他们更多的信心与勇气。

认识真正的自己

“人，最难认识的，往往是自己。在人生的历练中，在挫折的成长里，在遗憾的过往中，学习如何认识自己，了解自己的长处与短处，悦纳自我的不足，发展自我的优点，这是心理矫治中心希望新入所的戒毒人员学会成长的第一课。”强戒一所工作人员表示。

心理团体辅导的内容不好做，因为有一种“以一敌百”的感觉，可是，在每一小节的心理团体辅导活动中，戒毒人员都小心翼翼地用他们的情感去感受着活动带给他们的每一次触动，这种小团体所传递出的温暖与安全感，会让心理辅导的效果事半功倍。

在总结以往经验的同时，心理矫治中心会继续探索新的方式与内容，更细致地做好每一个团体心理辅导，让场所的心理工作更加专业化、职业化。

（来源：读创）

编辑 昌慧 实习编辑 江茜  审核 麦苗茵