近日，玉塘街道“V爱之家”心理关爱空间联合禁毒、反邪教、反诈骗和公安部门等为迈瑞百余名新员工开展“加强心理建设，提升职业幸福感”主题讲座。讲师结合春节特殊时期，从职业人的角度为员工们讲解了如何平衡生活与职业压力、提升职业幸福感，引导他们做到劳逸结合，放下工作压力，度过一个轻松、欢快的春节。

讲座上，“V爱之家”资深心理咨询师，详细描述了个体处在心理健康和亚健康的不同状态下的行为表现，引导大家自我觉察，建立时刻关注自我身心健康的意识。员工们在讲师的带领下学习自我认识、角色转换，从而学会压力应对、设定目标，提升幸福感。同时，讲师还带领大家探索各自身份职责、使命与生命的存在价值，与大家一起梳理生活、工作中遇到的困惑，在学习、工作、生活中的思索与成长。讲师还通过普及心理学知识与小故事、现场互动等形式，提醒大家要正确认识、分析自己的心理，合理调试自身，正确应对压力，培养良好的工作生活心态，吸收正能量。

此外，讲师还结合严峻的疫情形势导致部分员工无法回家过年产生焦虑、烦闷等不良情绪的现象，引导他们正确应对心理压力和思乡情结，及时做好春节规划，运用春节假日放松心情、舒缓压力，增强员工们对春节的期待与憧憬。

玉塘街道此次讲座受到员工们的一致好评，大家纷纷表示会把学习到的知识、运用到生活和工作中，让自己拥有阳光的心态和健康的心理，以崭新的姿态、饱满的热情，积极投身到下一年的工作中去。

编辑 李依林 审核 刘春雨