叮！你的假期余额已不足。亲爱的同学们，经过了漫长的暑假时光，新学年要开始啦！

开学在即，你做好心理准备了吗？

新学年开启，从相对自由的暑假生活回到有规律的学校生活，加上面临升学压力，学生容易出现不同程度的心理问题和情绪波动，为深入推动安心行动 II进校园，做好学生心理健康教育工作，营造健康和谐的学习和成长环境，帮助学生缓解心理压力，以最好的状态投入到开学后的学习和生活中，坪山区安心驿站、坪山区教育局于08月30日（周一）开展安心开学，从“心”起航——升学心理调适系列活动。

活动形式

线上直播+线下体验活动

活动对象

坪山区学生和家长

活动内容

（一）安心调研

1.各学校组织开展心理筛查，了解学生心理状态，针对性开展心理健康教育与干预工作；

2.区安心驿站调研收集学生和家长服务需求，常态化开展安心服务。

（二）安心圆桌派

在新时代大讲堂开展安心圆桌派，邀请坪山区教育局、深圳市坪山区社会心理服务协会等专家以“谈论+互动”模式，围绕如何有效缓解升学压力？怎样正确培养学生的成就动机？家长如何调整期望，助力孩子成长成才等问题展开讨论，旨在帮助学生快速适应升学带来的变化，提升身心健康。

（三）安心体验

组织嘉宾、学生和家长参观区安心驿站、聆听安心之声，体验安心热线、安心讲堂、安心行动小程序等安心服务，赠送安心锦囊。

感兴趣的家长、学生，别忘了准时扫码进直播间观看~

（来源：坪山区安心驿站、坪山先锋）

编辑 姚静霞 审核 刘春雨