每天刷牙竟还有蛀牙！百位刷牙小达人教你如何正确刷牙

孩子自己刷牙却刷出满口龋齿，刷牙的正确打开方式是什么？且看深圳这100位过关斩将冲入决赛的刷牙小高手的实力示范。

9月22日，为普及口腔卫生保健知识，动员更多家庭关注口腔健康，提高学龄儿童每天两次刷牙率及含氟牙膏使用率，由深圳市慢性病防治中心主办的深圳市第二届儿童刷牙比赛在清香的牙膏味中顺利开锣。此次刷牙比赛在深圳市慢性病防治中心举办，今年的主题是“牙齿要美丽，刷牙最给力”。

深圳刷牙小达人、爱牙大使新鲜出炉

在比赛现场，100位刷牙小高手的面前有一小桶和一套自动计分刷牙工具。一声号令之下，这100位孩子的刷牙终极PK赛就开始了。记者获悉，这百位刷牙参赛者来自深圳十个区，各区1个代表队，每个队伍参赛代表10人，他们都是各区的刷牙“佼佼者”。

孩子们牙齿刷得好不好，不是随便“内定”的，而是由他们手中的牙刷所匹配的护齿智能软件说了算，护齿智能软件会根据各种参数，最终评定出刷牙刷得最好的孩子。此次大赛还邀请了深圳市儿童医院及深圳市慢性病防治中心口腔专家，组成了技术指导小组，在现场为参赛者提供最专业权威的刷牙指导。

经过一番角逐，共有10位达人在比赛中脱颖而出，其中，来自龙华区的彭柏岩获得此次刷牙比赛的一等奖，同样来自龙华区的陈馨妍获得二等奖，来自南山区的郭雨鑫获得三等奖。

此外，现场还为此前网络投票评出的十大“爱牙大使”颁发聘书和奖金。这是此次刷牙比赛中的重要环节之一，此前，3-12岁儿童家长通过深圳市慢性病防治中心的微信公众号报名参加，参赛儿童将自己的口腔保健科普10秒小视频发送至公众号。活动受到很多家庭的欢迎，深圳市慢性病防治中心召集专家评审初选出20个小视频，并最终由网络投票评选出深圳十大“爱牙大使”。

据悉，深圳市儿童龋患情况优于全国平均水平，5岁儿童乳牙龋患率为68.38%，低于全国平均水平2.52个百分点；12岁儿童恒牙龋患率为30.94%，低于全国平均值3.56个百分点，且均较深圳市第一次口腔健康流行病学调查(1997年)结果有所好转。专家指出，但儿童龋齿情况仍不容忽视和放松，儿童患龋齿跟饮食构成、牙齿卫生习惯等有关系，家长应重视孩子牙齿健康，督促孩子认真刷牙，3-6个月带孩子去看口腔，则可以尽量避免龋齿情况发生。

孩子刷出7颗蛀牙，问题出在方法上

“我的孩子一岁多开始刷牙，为何现在满口烂牙？”市民郑小姐带着儿子布布（化名）看过牙医后，很惊讶于布布的龋齿状况。布布一岁多时就能学着大人的动作刷牙，为了鼓励孩子自己的事情自己做，郑小姐放手让布布自己刷牙。可这一年多来，郑小姐发现布布的牙齿“不对劲”，牙洞不停冒出。在深圳市慢性病防治中心检查过后才发现，布布居然有7颗龋齿。

“掌握正确的刷牙方式才是关键。” 李菊红点出问题的关键。让孩子自己刷牙固然是好，但一定要教给孩子正确的刷牙方式。她提出，从孩子长出第一颗乳牙开始，就要刷牙，用纱布，以及喝奶后漱口的方式，清洁孩子的牙齿。等孩子长大后可以用牙刷给孩子刷牙，刚开始可以由家长代劳，等孩子掌握正确的刷牙方法后，可以孩子自己刷牙。

口腔专家推荐使用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。

编辑 曹亮