别给孩子乱补！这8个吃膏方的误区家长了解下

本期健康指导

万力生深圳市儿童医院中医科主任

阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。想必不少人都听过这个膏方名字：固元膏。很多人把它当成了“养生之宝”：身体不好？来一勺！气色不好？来一勺！头晕心悸？来一勺！甚至还有人会给孩子也补起来。但是，深圳市儿童医院中医科万力生主任提醒家长们：膏方虽好可别乱给孩子吃哟！以下8个吃膏方的误区需要了解。

误区一：孩子身体不好，固元膏走起。

近年来，吃固元膏已成为不少人进补的选择。但是，固元膏虽好，但也不是每个人都适合吃。

在广东，气候偏热，湿热体质的人较多，10个广东人里面有六七个“湿”的，有的是寒湿，有的是湿热。这些“湿人”不适合吃固元膏。只有气血两虚的人才适合吃固元膏，湿热体质的人服用固元膏等膏方必定是一吃就上火，会有咽痛、肚胀、胃口不好等症状，还可能会诱发感冒、发烧。

我们来看看固元膏的组成：阿胶半斤或者1斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。阿胶、红枣、冰糖都是滋腻之品，吃进人体后会妨碍脾胃的消化。药典说：阿胶“性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”只有肠胃消化系统非常好的人，才能够长期服用的。而且阿胶性温补，加上大枣更易产生燥热，虽然有冰糖凉润兼治，但整体药性是偏于温热性质的。这就是有些人吃了之后上火，口干舌燥的原因。

对于孩子来说，进补固元膏更加要慎重。小儿脾常不足，脾胃功能较弱，吃滋腻的食物会消化不良，引起食滞，吃饭没胃口。从这个角度看，也不支持给小儿吃固元膏。

误区二：膏方一定要冬天才能吃。

长期以来，进补膏方以冬至日起整个冬季为最佳时间。因此，许多家长要等到天气寒冷之时，或到年底冬至日方才寻医开药。

现代中医药学对膏方赋予了新的内涵，开膏方可以作为一种防治方法，孩子体虚时，为体弱儿提供一种便捷的中医药保健和治疗，不必拘泥于冬天吃膏方。

在古时，由于春夏炎热不利膏方储存，这也是冬季进补的一个原因。现代储存方式发达，这也不存在问题了。

误区三：肠胃不好，直接上膏方。

很多孩子肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化，再服用滋补品，必然会加重上述症状。

肠胃功能不好的孩子，需要先服用开路药，使肠胃中的湿热得以清除。肠胃功能恢复，舌苔干净，吃东西不觉得胀满，方能进食补品。尤其是第一次吃膏方的孩子，最好要用“开路药”先一步调理。

误区四：怕浪费，家人合用一张膏方。

一大罐膏方配好做自己不能坚持吃，于是全家“总动员”，一张膏方全家合用，这样的家庭并不少见。看似每个家庭成员都进补了，但效果并不明显。

这是因为，全家人盲目吃一张膏方，不能对症补之。在中医理论中，把虚症至少分为阴虚、阳虚、气虚和血虚，或分为心、肝、脾、肺、肾五脏之虚。只有一人一方，才能对症下药。

误区五：价钱不到1万的膏方，不是好膏方。