健康小考卷 | 病毒变异，国产疫苗还有效吗？

□判断题：

① 全球范围内发现新冠病毒变异株的国家数在增多。国产灭活疫苗对在英国、南非、巴西发现的新冠病毒变异株均有效。我国灭活疫苗研发工艺具备快速应对变异株的能力。

A.√

B.×

□单项选择题：

② 立夏后，气温明显升高，此时人们往往会心神不安，因此夏季正是养心养身的时节。以下夏季养生法，哪个是对的？

A. 夏天是晨练的好时节，清晨凉爽，锻炼越早越好

B. 气温炎热，也还要吃温性的姜等，以补充阳气

C. 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，把绿豆汤当水喝可以有效解暑

D. 苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，想要清火，就要多吃苦的食物

□多项选择题：

③ 当今时代，活节奏快、工作压力大，很多年轻人因为没时间、懒得做、不会做等原因很少自己做饭，下馆子成了生活中的常事。不过，近日一项新研究发现，经常下馆子和死亡风险增大显著相关。那么，经常下馆子会给健康带来哪些风险呢？

A. 肉多菜少，引发高血糖、高血压等多种慢性病

B. 高温烹饪，生成多种致癌物

C. 吃盐太多，增加患高血压和痛风的风险

D. 餐具不卫生，细菌传播可致病

□参考答案：

① A.√

点评：时隔多日再增本土病例，此前安徽确诊病例未接种过新冠疫苗。你还等什么？

详见晶报APP健康头条｜5月至今新增境外输入病例142例，不排除出现新的变异株

② B

点评：太阳每天准时报到，热到焦躁的你快收好正确养生法~

详见晶报APP健康辟谣 | 绿豆汤可以当水喝？夏天到了，这些养生“雷区”踩不得

③ A、B、C、D

点评：有研究表明，爱做饭的人更长寿，做饭次数越多越长寿。吃是一门大学问，你学会了多少？

详见晶报APP健康头条 | 每天吃两次，死亡风险增49%！还不赶紧回家做饭……

编辑：叶长文