“五一”小长假怎么过？不愿意出去感受景区人群的拥挤，那运动出汗是不错的选择。这几天，宝安区体育中心又热闹了起来，前来健身、休闲的市民络绎不绝，他们尽情燃烧卡路里，给身心“放假”，给健康“充电”， 用这种方式度过开心的假期。

今天一大早，记者在宝安区体育中心看到，不少市民已经开始了晨练。跑步、篮球、羽毛球、太极，虽然运动的方式五花八门，但是大家快乐的心情却是一样的。 “我坚持清晨练习太极拳已经好多年，别看我快八十岁了，身体倍儿棒、吃啥啥香……”刘大爷告诉记者，现在跟随他学习太极拳的市民有10多人，现在正值假期，不少人有时间来学习，他正好可以借机壮大队伍，大家一起锻炼氛围更好。上午10时，宝安体育馆周边篮球场、已经人声鼎沸。记者注意到十几片场地几乎“座无虚席”，打球的人跨越老、中、青三代，即使水平不一，也丝毫不影响他们打球的热情。宝体安保人员则不时的穿梭于各场馆之间，为市民健身保驾护航。下午14时，宝体游泳场馆外已经有不少市民排队等候入场，工作人员则不时的提醒市民入场前要出示健康码，并接受体温检测。宝安体育场也已经有市民开始享受畅跑的快感。“一开始跑不动，就快走，然后慢慢开始跑，几天下来，已经能跑三公里了。大汗淋漓的感觉真棒，我以后一定要坚持下去。”廖小姐说，宝安体育场的环境非常不错，跑道非常柔软，她今后会常来打卡。

“为满足广大市民‘五一’小长假健身需求，宝安区体育中心在节前制定了详细的工作方案，加大场馆开放力度。体育场主、副场，体育馆周边篮球场，网球场馆，游泳馆以及各主要场馆周边配套体育设施正常对外开放，其中大部分场馆在特定时段实行免费开放。”宝体工作人员告诉记者，近年来，每逢节假日，宝体党员干部都带头坚守岗位，各场馆也都安排了工作人员值班，为前来健身的市民提供服务保障。据统计，“五一”当天前来宝体健身、休闲的市民超过5000人次。

（来源：宝安湾）

编辑 汪新林