近日,由光明区政法委、玉塘街道综合治理办公室主办的《生命、职责与使命》主题心理健康讲座在街道“V爱之家”会议室成功开课。讲座由玉塘街道“V爱之家”高级心理咨询师、国际CAEP沙盘游戏治疗师周琼主讲,为辖区50名居民带来一场心理知识盛宴。
本次讲座,讲师主要围绕我是谁、我的职责、我的身心健康三个板块展开宣讲。周琼老师首先使用诙谐幽默方式引领居民踏上“我是谁”的自我探索之路,帮助居民了解认识自我,接纳自我。紧接着通过案例分享,强调关注心理健康的重要性。最后,周老师使用理论联系实际的方式,通俗易懂地讲解了心理咨询的作用,呼吁居民加强对家人、朋友心理健康状况的关注,通过爱心传递、共同学习等方式帮助有心理障碍的亲友走出困境。
有活动参与者表示:“想到家里的烦心事就胃疼,参加讲座后才发现自己一直都在压抑情绪,听完课后知道要好好爱自己,才能照顾好家人,更好地承担起家庭责任”。活动受到居民的热烈欢迎,纷纷表示希望继续参加此类意义非凡的惠民活动。
编辑 刘春雨