光明街道职康中心教会员缓解压力

近日，光明街道综合（职业）康复中心心理咨询师为街道残疾人举行“残疾人心理健康课堂”讲座。讲座以专业的知识、丰富的互动，进一步缓解了残疾人在疫情期间的心理压力，提升了他们的幸福感。

讲座首先以防疫知识问答开始，提醒大家疫情期间加强自我防护意识；接着用“猜眼神”的小游戏，引发会员对人际关系的思考，让他们学会表达自己的情绪，学习处理负面情绪。运用生活例子、寓言故事、互动问答等积极引导残疾人在疫情期间进行心理情绪调节。讲座的内容生动活泼，互动性强，让残疾人在轻松愉快的氛围中敞开心扉，从“人生态度，接纳自己与他人，维护和谐的人际关系”等讲述重视自身心理健康的重要意义。

（来源：宝安日报）

编辑 谭凤希