飞盘传温情阳光照心灵 龙岗区体育关爱活动助力抑郁群体走出阴霾

深圳新闻网2025年10月27日讯（记者 李云云）10月26日，龙岗区景轩路足球场洋溢着特殊的活力与暖意。中国体育彩票・2025年龙岗区体育关爱工程项目之“抑”路飞行，“郁”见阳光宣传日活动在此举行，200多名参与者通过飞盘运动与心理服务的创新融合，感受运动治愈力，传递抗抑正能量。

活动在激烈的躲避盘友谊赛中拉开帷幕。赛场上，大家灵活闪避、默契传接，他们此前均完成32课时系统性培训，用奔跑与协作诠释着飞盘“尊重、诚信、包容”的精神内核。“飞盘要求专注当下，这种体验能打破负面思维循环。”现场教练解释道，运动中释放的多巴胺与内啡肽，正是缓解抑郁情绪的天然“良药”。

赛场周边的三大功能区同样人气高涨。体验互动区里，参与活动的居民们在五大趣味飞盘游戏中开怀大笑，在奔跑投掷间释放压力；心理沙龙区则弥漫着专业温情，龙岗区人民医院心理医生坐镇提供一对一咨询，发放的抗抑手册系统传递科学应对方法，帮助居民缓解情绪压力。

“以前总觉得孤单，现在和大家一起参与飞盘运动很开心。”一位参与体验的居民坦言。这种“运动 + 心理”的创新模式，正是龙岗区体育关爱工程的特色实践——通过政企社多方协作，将专业运动资源与心理健康服务精准对接。

活动相关负责人表示，未来将持续优化“飞盘+心理”课程体系，惠及更多人群，让特殊群体在运动中收获力量，让体育关爱之光播撒在龙岗的各个角落。