专家科普｜不戴套不记日子，咋避孕？

国庆假期倒计时！

有人打包行李准备跨省逛吃

有人订好乐园门票带娃撒欢

而小编……

而广大女同胞们出门玩最操心的

就是总得惦记子宫那点事儿

碰上经期

月经量多、痛经、冒冷汗

和伴侣出游约会

想做点爱做的事

还得记着做好避孕

玩得一点不放松

……

别让这些糟心事毁了假期！

今天跟大家讲讲

“子宫里的全能助手”

曼月乐

啥是曼月乐？

曼月乐的全称是“左炔诺孕酮宫内释放系统”，看起来像一根细小的“T”形塑料棒，长度不到4厘米。

它不是口服药，而是由医生放入子宫内的一种长效避孕装置，一次放置可以使用5年。

图源：网络

其核心作用是通过缓慢释放一种叫“左炔诺孕酮”的孕激素，在子宫局部发挥作用。这种局部给药的方式，既能达到高效效果，又能减少全身用药的副作用，这也是它被广泛应用的重要原因。

曼月乐解决的全是假期痛点

咱在假期里怕啥？无非是“麻烦”和“扫兴”，而曼月乐刚好把这俩问题都给解决了。

1 避孕不“费脑”，出游超省心

曼月乐作为避孕工具，避孕成功率高达99%以上，和结扎手术差不多，但比结扎灵活——不想用了可以随时取出，不影响日后怀孕。

对暂时不想要孩子的姐妹来说，不用每天惦记吃避孕药，也不用每次同房前准备避孕套，一次放置管5年，非常省心。尤其适合已经有孩子、短期内没有生育计划的女性。

2 不止治月经，解决多种“难言之隐”

除了避孕，曼月乐在妇科疾病治疗上的作用更让人惊喜。

✅和“月经过多”说再见：

很多姐妹被月经量多、经期延长困扰，甚至导致贫血。出趟门包里塞着卫生巾、护垫，生怕漏了尴尬，还因为量多不敢穿浅色裤子。

曼月乐释放的孕激素能让子宫内膜变薄，减少出血，多数人使用后月经量会减少50%-90%，甚至有些女性会出现短暂闭经（不用慌，这是药物作用，取出后会恢复，不是真的绝经）。

✅缓解痛经和子宫腺肌病：

子宫腺肌病是导致严重痛经的常见原因。假期跋山涉水，要是痛经突然发作，啥兴致都没了。

曼月乐可以抑制异位的子宫内膜生长，减轻疼痛，还能控制子宫增大，避免病情加重。

以后来月经，再不用提前吃止痛药，可以踏踏实实玩一整天！

✅辅助治疗子宫内膜息肉：

对于容易复发的子宫内膜息肉，曼月乐能降低术后复发率，减少反复手术的痛苦。

曼月乐会有副作用吗？

有人一听“激素装置”就怕怕：会不会有副作用？

虽然曼月乐好处不少，但毕竟是外来的激素装置，有些女性可能会出现一些不适，主要集中在放置后的前3-6个月：

1 月经变得“不规律”

这是最常见的反应。可能会出现经期延长、点滴出血（每天一点点，持续十几天甚至更长），或者月经周期紊乱。这是因为子宫内膜在激素作用下发生变化，身体需要时间适应。一般半年后，大多数人的月经会逐渐规律，甚至变得非常少。

2 暂时的身体不适

少数人在放置后的几天内会有轻微腹痛、腰酸，就像来月经时的坠胀感，通常几天内会缓解。还有人可能出现乳房胀痛，这是孕激素的轻微影响，一般不严重。

3 其他少见情况

极少数人可能对曼月乐的成分过敏，出现皮疹等反应；也有部分案例出现卵巢囊肿，但大多是暂时的，会自行消失。

注意：如果放置后出现严重腹痛、发热、异常出血多，要及时就医，排查是否有装置移位或感染。

谁适合？谁要谨慎？

✅适合人群

需要长期避孕，且不想用口服药或避孕套的女性；

月经量多、贫血，药物治疗效果不好的女性；

有子宫腺肌病、痛经严重的女性；

子宫内膜息肉术后预防复发的女性。

⚠️谨慎使用

已经怀孕或怀疑怀孕的女性；

有急性盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症的，要先治疗再放置；

子宫畸形（如双子宫）、子宫过大或过小，可能影响放置效果；

有严重肝病、血栓病史的女性，需医生评估后再决定。

放置和取出曼月乐都需要由专业医生操作，一般在月经期5-7天进行。放置后1个月、3个月最好复查一次，确认位置是否正常；5年到期后如果还需要避孕或治疗，要及时更换；性生活不会影响曼月乐的位置，不用过于担心。

曼月乐不是“万能环”，但它确实是很多女性的生活救星。

如果你正在被月经量大、痛经、避孕烦恼困扰，不妨趁这个假期，和妇科医生聊一聊，看看它是否适合你。

毕竟身体舒服了，假期才更快乐呀！

编辑 高原 审读 伊诺 二审 张玉洁 三审 万晖