秋日皮肤又干又痒？深圳医生提出秋季护肤三个小妙方

季节更替，皮肤也会“闹情绪”。白露过后，深圳天气逐渐转凉、空气变干，不少市民发现皮肤又干又痒，这可能是秋季高发的荨麻疹、过敏性皮炎导致的症状。如何科学有效护肤？记者日前采访了深圳市人民医院皮肤科主任张江林教授，他为市民开出秋季护肤小妙方。

“进入秋季以来，我们皮肤科门诊患者也是逐渐增多。”张江林教授表示，深圳的秋天容易出现一些过敏性的皮肤病，比如说我们的湿疹、荨麻疹、特应性皮炎，特别是跟花粉相关的一些过敏，比如说面部的过敏和儿童的湿疹越来越多。

秋季皮肤病是否比夏季多？张江林教授认为，秋季气候比较干燥，皮肤水分下降，相对来说皮肤屏障会有所受损，容易出现过敏。再加上秋季花粉相对会多一些，更容易过敏。此外，秋季上市的一些水果（比如芒果）以及深圳海鲜多，也是常见的诱发过敏性皮肤疾病原因之一。

秋季如何护理皮肤？张江林教授表示，秋季护理皮肤有三个小妙方：一是要预防花粉这一类的过敏源，比如说，以前有过花粉过敏的话，那就尽量少到那种公园里面有花草很多的地方。二是一定要做好保湿，秋季皮肤比较干燥，我们皮肤需要保湿，以维持一个比较好的皮肤屏障，可以预防疾病的发生。三是我们平时穿宽松的衣物，尽量穿纯棉的衣服，同时，我们的饮食也要注意少吃发物，比如说一些容易诱发过敏性皮肤病的海鲜、芒果等这一类的食物和水果。

张江林教授提醒市民，皮肤出现不适别硬抗，如果身上长皮疹、红斑或者是瘙痒，最好到皮肤科就医，特别是出现喉头紧等情况要高度重视，可能是急性荨麻疹引起过敏性休克，市民一定要到就近的医院紧急就医，避免出现过敏性休克甚至危及生命。

编辑 秦天 审读 吴剑林 二审 李璐 三审 潘未末