园山文化大讲堂开讲，中医芳香疗愈开启居民健康新体验

6月20日，园山街道银荷社区活动室内热闹非凡，一场融合传统中医智慧与现代芳香疗法的“中医芳香疗愈课程”在此举办，为居民开启身心灵深度放松的健康之旅。这场以“特色讲座进社区 引导生活新风尚”为主题的园山文化大讲堂活动，巧妙整合中医养生、音乐疗愈与芳香能量，为群众打造出多维度的健康盛宴。

当天，活动在芳香冥想中拉开序幕。伴随着舒缓悠扬的乐曲，指导老师引领居民缓缓闭目，专注于呼吸节奏。空气中，薰衣草、甜橙等植物精油的天然香气如“装在瓶子里的阳光”般流淌，温暖的气息萦绕鼻尖。居民们沉浸在“声音与嗅觉共舞”的体验中，让连日奔波的思绪逐渐沉淀。“平时带孙子忙得停不下来，现在闻着香味听音乐，感觉身体很舒服。”退休居民李阿姨感叹。

中医医师随后以“草木千年智慧”为切入点，将芳香疗法与中医理论结合。他手持薄荷、艾草等样品，为居民直观讲解，还现场演示“体质自测”：通过观察舌苔颜色、询问睡眠状况，为居民辨别痰湿、气虚等体质类型。在轻快的音乐声中，居民们跟随指导动作舒展筋骨，老师穿梭其间纠正姿势。王叔边学边记：“这个动作好，回去能教老伴每天做。”现场不时响起轻笑声，活动室里弥漫着欢快的氛围。

“以前觉得芳香疗法是年轻人的时髦玩意，没想到和中医结合这么实用。”参与活动的张女士展示着手中的笔记，上面详细记录了不同体质对应的精油使用方法。活动现场设置的“健康咨询角”前，医生持续为居民解答日常保健问题，工作人员向大家发放睡眠健康小贴士，不少人拍照留存，表示要回家对照调整作息。

这场活动如同一座桥梁，将千年中医智慧与现代生活方式巧妙连接。园山街道相关负责人介绍，街道长期关注居民多元化健康需求，此次园山文化大讲堂开展的“中医芳香疗愈” 课程，既通过香气与音乐缓解现代生活压力，又以“治未病”理念普及自我保健知识，让居民们在体验中收获的不仅是身心放松，更是对“健康生活”的全新认知。未来，园山街道将持续推出更多融合传统与现代的健康讲课活动，助力居民共建更具幸福感的温暖家园。

编辑 刘彦 审读 张雪松 二审 李璐 三审 何涛