点燃航空梦想！航天员训练技术讲座走进南园街道沙埔头社区

深圳特区报

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摘要

4月26日，南园街道代表委员联络办公室联合沙埔头社区邀请区政协委员、深圳大学体育学院王晓东教授，为社区小朋友们带来了一场生动有趣的航天员训练技术的体能提升方案讲座。通过寓教于乐的方式，让青少年近距离了解航天科学知识，学习科学运动方法。

活动伊始，小朋友们首先观看了近日升空的神舟二十号发射视频，当火箭腾空而起的壮观画面出现时，现场响起阵阵欢呼。随后播放的神舟十八号返回舱成功着陆的视频，更让孩子们直观感受到航天员凯旋的激动时刻。这些珍贵的影像资料立即点燃了小朋友们对航天科技的热情。

在热烈的氛围中，王教授为孩子们展开一场精彩的航天知识科普之旅。“小朋友们知道吗？航天员在太空每天都要坚持锻炼2小时以上！”他以神舟系列飞船任务为案例，深入浅出地讲解了太空环境对人体机能的影响，包括失重状态下肌肉会“偷懒”需要特殊训练来保持，太空跑步机要使用弹性带固定身体，以及航天员使用“抗阻训练器”来模拟重力锻炼等知识。

为了让孩子们更直观地理解正确和有效的训练方式，随行的燕老师带领小朋友们进行了几组趣味训练。小朋友们分组体验了航天员基础训练项目，通过平衡训练、核心力量练习等互动活动，切身感受航天员训练的艰辛与乐趣。

活动接近尾声时，王教授满鼓励孩子们：“航天梦也是强国梦，希望小朋友们从小就锻炼好身体，培养科学精神，努力学习知识，未来为祖国航天事业贡献自己的力量！”孩子们纷纷点头，眼神中闪烁着坚定的光芒，一颗颗热爱航天、报效祖国的种子在他们的心中悄然种下。