为了帮助辖区儿童更好认知、感受、体验自己的情绪，提高他们的自信心和自我效能感，3月25日下午，莲花街道景田社区关工委举办了一场“画随心动”儿童绘画心理工作坊活动。

此次工作坊以曼陀罗绘画为主，通过绘画体验活动，孩子们有机会遇见真实的自己，获得成长的力量，消除对自身的消极预期和负面认知。在志愿者的带领下，小朋友们首先体验了曼陀罗主题绘画，在一个大圆内，将自己的困难和烦恼以文字、绘画的形式描绘在不同的区域。在分享各自绘画的内容时，朱同学表示原来自己的烦恼和其他人相比还不少，看来要减减压了。随后小朋友们又体验了曼陀罗点点画，运用圆点笔棒来创作曼陀罗图案，小朋友们对于颜色的选取、构图的大小、线条的长短和排列、下笔的轻重等都能够反映出他们内在的情感状态。有小朋友选择了比较暗的色调来创作，他表示：“近期压力确实比较大，深蓝色比较能代表我的心情。”也有不少小朋友表示：“我们没有什么压力，想要创作出五彩斑斓的图案。”

本次绘画心理工作坊让小朋友们将难以用语言表达的情感，通过曼陀罗绘画进行表达，在绘画的过程中逐渐增强自信心，缓解自身的负面情绪，提高自我效能感。

编辑 姚静霞 二审 谭凤希 三审 周国和