近日，中国体育彩票2023年宝安区惠民体育技能宣传推广（第四期）柔力球培训在松岗街道碧头社区茅洲河流域毗邻党建党群服务中心篮球场开展，此次培训邀请到柔力球国家级教练员叶满红老师现场进行指导授课，吸引来自松岗街道的30余名柔力球爱好者参加。

培训中，叶老师详细讲解了练习柔力球的益处，并根据学员的实际情况，从最简单的柔力球入门动作、技巧教起，其中包括左右摆动、水平旋转、立圆转体等技术，耐心细致地示范每一个技术动作，讲解每一处要领，并带领大家一起进行了柔力球练习。现场，学员们热情高涨，认真倾听老师的讲解，不断反复练习新学的动作，互相切磋交流，学习氛围浓厚。

据悉，本次柔力球培训从1月13日持续到1月21日，共计8课时，从柔力球竞技的基本动作、基本原理、实战技巧、步法教学等项目开展培训。下一步，松岗街道碧头社区将继续开展“惠民体育”系列公益培训活动，把科学的健身理念和方法传授给大家，营造全民健身的浓厚氛围。