3月16日，2024年深圳高中四校学生体育联赛在深圳外国语学校高中部正式启动，来自深圳中学、深圳实验学校、深圳外国语学校、深圳高级中学四所学校的近500名运动员齐聚赛场。既是学霸又是体育尖子生，深圳高中生在体育运动中收获学习动力，感受生活乐趣。

让锻炼成为日常，与体育相伴成长

比赛初日，在1号场地观众的阵阵喝彩声中，深圳实验学校张同学惊险取胜，以小组赛第二名的成绩进入男子单打八强。“我在小学时就加入校队了，一直在坚持打羽毛球。相比于整日坐在教室，每次打完球都能感觉到自己的思维更活跃了。”张同学在去年的四校联赛中获得单打第七名，今年是第二次参赛。“进前八的小目标已经完成了，下一步就是冲击前四。”他笑着说。

运动员在赛场比赛。

除了羽毛球、篮球、足球等大众所熟知的体育项目，四校联赛还设置了围棋、无线电测向两项相对小众的竞技类项目，考验学生的综合能力。“我从幼儿园开始接触围棋，下棋时的激烈搏杀以及比赛中的心理博弈深深吸引着我。”深圳中学高二学生曾子涵在比赛当天经过近三个小时的厮杀，成功击败两名棋手。曾子涵擅长数学科目，在他看来，学习压力大时和朋友一起下棋，能够让自己浮躁、焦虑的心安定下来，进一步提高学习效率。

在泳池中劈波斩浪，在跑道上迎风疾驰，在球馆里挥汗如雨……让运动成为一种生活方式，正逐渐成为深圳学子的共识。不论是下课后的日常训练，还是与伙伴的运动约定，深圳学子从体育锻炼中汲取能量，也在竞技比赛中不断成长。

参加无线电测向比赛的学生在提前熟悉场地。

丰富校园体育赛事，为学生健康成长奠基

举办丰富的体育赛事，是鼓励学生积极参与运动的重要方式。2023年，市教育局举办28项47个市级学校体育赛事，实现200多万大中小学生全覆盖，掀起一波又一波学校体育运动高潮。深圳市高中四校学生体育联赛今年已是第三届，吸引了越来越多四校学子前来参赛。

“能够明显感觉到大家对这个比赛含金量的认可度在提高，深外的学生们为了这次比赛备战近一年，不少已经毕业的学生今天还回学校看学弟学妹们比赛”。深圳外国语学校朝阳书院主任杨帆负责此次高中四校联赛的组织工作，在他看来，四校联赛展现了深圳拔尖学生对于体育的热爱，对于体育锻炼的重视。“参加比赛不仅可以磨炼学生的意志品质，还可以提升学生的团队意识和对母校的归属感。”杨帆说。

“深圳学校的体育硬件设施普遍较好，学校也会聘请专业运动员进校当教练，孩子有很好的条件去培养体育特长。”深圳中学高一学生黄文珺妈妈表示，“孩子的身体是第一位的，锻炼好身体，才能有更充沛的精力去学习。在学校期间掌握一门运动技能，不论是对于学生的身体健康，还是以后的人生发展，都有很大帮助。”

据了解，近两年，深圳全市引进奥运会、世锦赛、全运会冠军等58名优秀退役运动员到中小学校任教。为了进一步推进体教融合，从2024年春季学期开始，深圳全市779所义务教育阶段学校实行每天一节体育课，高中学校的体育课程由两节提高至三节。2024年，深圳计划以更大范围、更高质量办好28项47个校园体育赛事，充分发挥体育综合育人价值。

编辑 李斌 审读 韩绍俊 二审 桂桐 三审 张雪松