“三伏天”防高温中暑，更要警惕“蛇缠腰”！ 医生提醒：预防是关键

当前，深圳持续多日高温天气，糖尿病、高血压等慢病的中老年人在“三伏天”更容易中暑，也要警惕“蛇缠腰”。如何在此期间帮助重点人群度过这次健康考验，免受疾病困扰？近日，记者采访获悉，从疾控中心到社区服务，一系列针对性举措正在织密健康防护网。

“三伏”酷暑，高温潮湿、室内外温差大，加上暑热贪凉、饮食不节制，人体免疫力容易发生波动，罹患带状疱疹的风险较高。深圳市福田区益田社康中心主任马涛表示：“高温天气容易打乱大家平时的饮食和作息节奏，对这部分居民来说，这种不规律可能使血糖、血压出现波动，导致自身的免疫功能有所下降，进而增加感染性疾病的患病风险。我也观察到，这段时间社区50岁以上的居民带状疱疹发病数量有所上升。”

带状疱疹俗称“蛇缠腰、生蛇”，与其他皮肤病不同，这是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。马涛表示，带状疱疹不仅会对皮肤造成损伤，让患者感受到剧烈的疼痛，甚至还会对日常工作和生活造成困扰。夏季来临，50岁以上、慢性病控制不佳的中老年人尤其需要高度警惕，避免病毒“趁虚而入”引发剧烈神经痛，影响生活质量。

马涛介绍：“我们社区在高血压、糖尿病等慢性疾病管理上一直注重全面防控，不仅持续做好血糖血压监测、每年健康体检、药物干预等核心工作，也常向居民强调饮食调节与运动锻炼的重要性。而在疾病预防体系中，疫苗接种同样是不可忽视的关键环节。“对于中老年群体尤其是慢病患者这类高发人群，带状疱疹疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等能有效在发病前构筑防护屏障，显著降低患病风险。马涛提醒，市民应主动关注疾病预防的价值，将其纳入整体健康管理中，通过科学预防进一步守护健康。

“疾控部门始终秉持着‘预防为主’的公共卫生理念，依托社康网点针对中老年群体，尤其是高血压、糖尿病等慢性病人群深圳开展了全生命周期健康管理服务。深圳夏季高温持续时间长，除规律饮食、适当运动外，更建议重点人群通过预防接种手段，有效预防呼吸道疾病和带状疱疹等感染性疾病。”深圳市疾病预防控制中心免疫规划科主任刘刚表示，“深圳现有900多个社区健康服务中心，其中530多间承担预防接种职能，已基本形成”15分钟疫苗接种服务圈“。

据刘刚介绍，市疾控中心还在持续创新预防接种支付政策，将非免疫规划疫苗（带状疱疹疫苗等）接种费用进一步纳入医保支付范围，这对于市民来说也是很大利好，让中老年人居民能够享受健康生活。

接种疫苗是疾病预防最经济、最有效的健康策略，但是在接种前一定要做好充足的功课。马涛提醒：“慢性病人群不是疫苗接种的禁忌人群。有慢性病的中老年人接种前需要由医生进行身体评估，如有无发烧、急性病症以及有无疫苗过敏等，评估后再由专业医生开具合适的‘疫苗处方’。 居民在接种疫苗前还可就疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性等信息咨询专业医生，进行科学接种。”

编辑 秦天 审读 吴剑林 二审 桂桐 三审 郑丽虹