每天看电脑、玩手机，颈椎病、腰椎病已经成了深圳上班族的常见病。市民林女士（化名）因为工作需要长期面对电脑，犯了颈椎病，晚上睡觉都睡不好。林女士只好去做推拿，但推完之后不仅疼痛加剧，身体连动都不能动了，被紧急转到深圳中山大学附属第七医院（以下简称“中山七院”）骨科治疗。中山七院骨科主任刘少喻提醒，千万不可随意推拿，小心造成瘫痪。

颈椎病犯了去推拿，差点“瘫痪”

林女士参加工作十多年，平时工作都需要面对电脑，常常一坐就是一整天。前段时间，林女士早晨醒来发现，自己右边上肢痛、肩胛骨痛、胳膊痛，站着时还好，可要躺下来睡觉时，疼痛更加严重。“晚上睡不好，要醒好多次，所以想去做做推拿按摩缓解一下。”林女士介绍，她去美容院找了熟手“按摩师”做了推拿按摩。没想到这一推拿，却推出了严重后果。之前，林女士的疼痛尚能忍受，但按摩推拿完后，她的疼痛升了好几级，“那种疼痛就跟生孩子一样”，吃了止痛药也不管用。更可怕的是，林女士身体直接 “瘫痪”了，动不了。

这下让林女士和家人都急坏了，林女士做核磁共振发现，林女士颈椎5-6椎间盘突出，压迫脊髓，于是林女士被立即转到中山七院骨科，等待她的可能是手术治疗。

中山七院骨科主任刘少喻教授介绍，林女士转院过来时情况很严重，身体已经动不了，这是推拿导致病情加重。在为林女士会诊时，刘少喻建议林女士先做康复治疗，如康复治疗不行，再行手术治疗。

在刘少喻的亲自指导下，林女士戴着颈托开始康复治疗，慢慢地，身体可以动起来了，经过三个月的康复治疗，林女士目前已经恢复得不错。

刘少喻介绍，“根据病人症状，不需要开刀时尽量不开刀。”林女士经过康复后已经免除了手术之痛，今后只需要多加注意，把颈部肌肉力量增强，将自己的身体状态维持好。

医生提醒：颈椎腰椎不好，千万不可随意推拿

在门诊中，刘少喻经常碰到像林女士这样的案例。刘少喻介绍，之前就有一个惠州的患者因为颈椎病去推拿，直接瘫痪了，后来找到他做手术，才重新站起来。作为一个脊柱外科医生，他特别反对患者随便去推拿。

“像现在很多练瑜伽的，也千万不要随便练，很容易出问题。”刘少喻说，“脊柱类疾病是三分治，七分养，千万不要异常活动，越推拿越麻烦。所以医生要懂得把养病的方法交给患者，患者的依从性好了，就会按照医生说的去做。”

刘少喻也反对拼命给患者做手术。“人的脊柱就像房子的大梁一样，主结构是不能随便装修的。我常说，很多脊柱疾病就像感冒一样，自己会好，叫自限性疾病。”刘少喻说，“面对患者能不做手术的就不做。脊柱就像钢筋一样，骨头之间连着韧带，肌肉就像水泥一样，韧带就是固定的螺丝，三个方面缺一不可，有的时候骨头出现了问题，有一点松动，但通过肌肉锻炼，就可以稳定骨头，所以肌肉锻炼很重要。”

编辑 刘桂瑶