十五运“五金妹”教练麻文阁：20年努力，擦亮“深圳体操”名片

11月17日，十五运会体操比赛在肇庆结束。广东体操队以5金3银1铜收官。

深圳共7名女子队员代表广东体操队出战，每位队员都有奖牌入账。

其中，年仅15岁的小将柯沁沁更是拿到了青年组女子团体、个人全能、高低杠平衡木跳马三项全能，以及成年组女子个人全能、平衡木5枚金牌，成为“金牌大户”。

深圳市输送的年轻运动员帮助广东队收获佳绩，并非一朝一夕的结果。

久久为功，近20年来，深圳市体操队女队主教练麻文阁见证着深圳体操的进步。

他希望能为深圳培养更多优秀的体操运动员，擦亮“深圳体操”名片。

眼光：坚持把柯沁沁带到深圳

2006年，麻文阁受到邀请，成为深圳市体操队教练，主管女队。回忆起刚到深圳的时候，麻文阁说：“那时候深圳体操的条件是比较艰苦的，我记得2006年是省运会年，那时候我们组拿到一块金牌，已经非常开心了。”

麻文阁认为，深圳对于体操项目的政策支持很充足，关键就是怎样用好政策。“政策支持我们可以在全国范围内招生，这个过程中，教练员的专业知识、专业能力就很重要了。你用什么眼光招生、能不能发现运动员的亮点和潜力，这都是关键，必须要有独特的眼光。”

以参加本届全运会的队员柯沁沁为例，尽管得到了原队伍教练员的推荐，但也不是所有人都看好她。

麻文阁则坚持要把柯沁沁带到深圳队：“我一看就觉得她的身形条件、气质、长相、性格都非常好，做出来的动作大气、漂亮、规范，和别人不一样。我当时就希望把她带到深圳，这里的政策支持、硬件配套、后勤保障等等，都能帮助柯沁沁再进一步。我们很感谢东莞体操队，基于大家相互信任，通过《省级示范项目后备人才基地管理办法》（试行）的支持，让她有机会来到深圳训练。”

近20年来，麻文阁以自己独特的眼光为深圳市体操队选材，慢慢地积累起优势。

近年来，深圳体操队在省锦标赛、省运会上取得的成绩越来越出色，输送到广东省队的人才越来越多。

麻文阁骄傲地说：“现在广东体操队女队出去比赛，深圳输送的队员占了大半壁江山。看到这么多队员成材，那种满足感很难用言语表达出来。”

传承：培养队员更要培养教练

在深圳带队近20年，麻文阁希望将自己的选材眼光、培养方法传承给更多教练。2016年开始，他就有意识地培养年轻教练员。“到现在基本上出成果了，到了丰收的时候。”麻文阁说。

体操是技术活，作为教练员，必须反复地帮助运动员纠错、不断抠细节，很费神很磨人。麻文阁表示：“每个项目都有它的关键技术，怎么把关键技术悟透、理解透，然后传达给队员，这是很重要的。首先就是教练员要花时间去学习、去理解，不断提高自己的专业修养；然后就是一定要有敬业的态度，要热爱这个项目，不然是很难坚持下来的。”

除了需要做好技术教学，麻文阁还要求年轻教练注重运动员的心理建设。“我们禁止粗暴教学。”他笑着说：“我每天都会跟这些年轻教练谈纪律、谈方法，后来大家都开玩笑说我太啰嗦了。”随后，麻文阁又正色道：“但这个底线是一定要守住的。运动员对体操的热爱是很珍贵的，一定要保护好他们的积极性。以往我见过一些运动员，练着练着就没动力了。就是因为教练员的态度不好，让运动员觉得没希望，所以我们在教学态度方面一定要做得更好，把运动员的积极性、自信心给保护起来。”

经过20年几代运动员的发展和积累，深圳体操输送运动员的数量在增加，教练队伍也在成长。“女队方面，我们的教学水平、教学态度都是很好的，各方面进步也比较明显。”麻文阁还补充道：“柯沁沁、钟圻、黄紫艺、梁雅婷、何欣玙这批队员的能力确实很不错，希望她们在更高的舞台上再接再厉，成为广东队乃至国家队的领军人物，擦亮‘深圳体操’这块名片。今后要接过接力棒，继续把这份事业、这种理念传承下去。”

编辑 刘兰若 审读 伊诺 二审 李怡天 三审 刘思敏