大塘龙社区开展“顺时养夏，中医有方”健康养生讲座

7月7日下午，桂园街道大塘龙社区党群服务中心联合深圳怡康医院在新时代文明实践站举办“顺时养夏，中医有方”夏季健康养生讲座，吸引25位老年人参与。

活动中，来自怡康医院的郭医生带领长者练习“七窍保健操”，并阐述夏季时令特征、警示“三伏贴”使用禁忌等中医养生内容，强调饮食兼具营养补给与调和阴阳、预防疾病的双重价值。讲座后设置中医把脉环节，医师通过脉诊分析体质状况，为每位长者提供个性化调养建议。

此次活动不仅让老年人感受了中医文化的魅力，增强了自我保健意识。还增进了辖区老年群体对自身健康状况的认知，有效提升辖区老年群体的获得感、幸福感、安全感。

编辑 温静 审读 吴剑林 二审 桂桐 三审 赵明