龙岗区为人民调解员心理赋能

为进一步提升人民调解员心理能力建设，提升其在调解工作中的心理调适、沟通技巧及冲突解决能力，近日，龙岗区司法局举办了人民调解员心理能力建设服务培训系列课程。在区司法局的积极推动下，以“正念减压”为主题的首期培训在平湖街道圆满落幕。该培训以其丰富的内容、专业的讲师及实效应用，赢得了广泛好评，为后续十期课程的开展奠定了坚实的基础。

本次培训特邀正念减压领域的资深导师，通过生动讲解与引导，带领调解员体验正念冥想、身体扫描及“葡萄干”互动游戏等环节。在愉悦氛围中，调解员们轻松掌握正念技巧，学会关注当下、摒弃杂念、放松身心。这不仅有效缓解了压力与焦虑，更提升了情绪管理与自我调节能力，使调解员们能更从容地应对工作中的挑战。

课程结束后，调解员们表示收获满满。他们表示，此次培训不仅帮助他们掌握了心理学的理论知识，还学习了如何将正念技巧灵活应用于调解工作中，从而更好地理解和引导当事人的情绪，以更加平和的态度处理纠纷。

据悉，为更好满足人民调解员工作的多方面需求，龙岗区司法局将陆续推出十期心理能力建设培训系列课程。内容涵盖“与压力共舞”、“正念解压”、“心理健康素养水平提升”“焦虑抑郁与睡眠”等多个维度，旨在通过这一系列丰富多样、理论与实践并重的课程内容与形式，为龙岗区调解员提供实用的心理调适技巧，激发其内在潜能，促进个人成长与职业发展，使他们在调解工作时能够有效应对各种挑战。

编辑 詹珊珊 审读 柳春晓 二审 邹远先 三审 洪鹏辉