老年人也能玩桌游 官湖社区社工举办专注力挑战工作坊
读特记者 罗莉琼 通讯员 刘巧丽
2020-09-03 16:48

当下在年轻人群体中流行的桌游体验,在官湖社区社工的带领下,老年人也纷纷参与到这项简单有趣、动手又动脑的活动中来。9月2日下午,民生微实事“文艺养老,远离痴呆”项目组为官湖社区长者带来了一场趣味十足的专注力挑战工作坊,吸引力31名长者的积极参与。

在活动的“哆宝寻同”环节,参与长者每人获得5张基础卡片,每张卡片上7个图形,任意两张卡片会有一个相同的图形,阿姨们相互之间看谁能先发现相同的图形并指出,就能赢得对方的卡片,规定时间内最后谁手上卡片最多即为赢家。社工在与阿姨演示一遍后,大家纷纷表示理解规则,立即与身旁的人热战起来。“恐龙、温度计、小熊……”此起彼伏的指认声响起,阿姨们逐步进入状态,尤其是最后2位小组优胜者决赛的时候,同桌好友们纷纷加油,将现场的气氛瞬间带入高潮,最终王阿姨获得了本轮的胜利。

一轮激战过后进入“快乐叠杯”环节,参与者在桌长的卡片发放下,最先将手中的杯子按颜色和顺序排列好的即可获得该卡片。看到手中五颜六色的杯子,阿姨们瞬间兴致勃勃,在社工的演示后,自己也立刻上手练习起来,其中社工也特别关注高龄长者,陪伴她们一起练习,让大家都乐在其中。低龄组和高龄组对抗赛将活动推向高潮,代表小组参赛的桃姐表示面对大家的期待瞬间都紧张了,最终在心理压力下以1分之差败北,最终丁姐获得了胜利,赢得了大家的掌声。

桌游工作坊既可以为参与长者带来新的刺激,促进大脑神经运动,又可以有效锻炼反应能力和专注力,从而达到延缓大脑衰老的作用。阿姨们纷纷表示,这种简单有趣、动手又动脑的活动可以多开展,十分有意义。

见习编辑 连博

(作者:读特记者 罗莉琼 通讯员 刘巧丽)
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