久坐、加班、熬夜是不少职场青年的工作“三件套”，超半数受访者，饱受失眠、脱发、颈椎病、视力问题等困扰。时下，年轻群体越来越重视养生，不同的是他们要的是“懒系健康”。就是在养生方面，追求便捷、简单和高效，主打一个随时养生、低成本养生。甚至还出现了一边熬夜一边养生的“朋克养生”。

去能刷医保的中医馆推拿。练居家12分钟就搞定的八段锦，喝兼顾养生和美味的中药茶饮等养生方式，在“脆皮”年轻人间盛行。“健康牌”已成为年轻人消费的新风向。

据2023年10月企查查发布的数据显示，深圳以7.23万家养生相关企业位列全国第一。养生经济成了新赛道，或将加速深圳大健康产业的发展。“花小钱办大事”，它不香吗！”懒系养生，你怎么看？

编辑 刘珂