日前，有爆料人称，30岁的小何（化名）常年被敏感肌困扰跟着做网上博主方法治疗敏感肌，30天不洗脸能变美，结果这个举动差点导致小何被毁容。

挑战“30天不洗脸”她的脸结满了“鳞片”

小何正处青春期爱美的时候，却被敏感肌的泛红，脱皮，刺痛，毛孔粗大等问题困扰。前段时间，她突然刷到这样的一则关于“30天不洗脸养肤法”视频：“七天不洗脸，你会看到黑头粉刺逐渐减少；三十天不洗脸，你会发现皮肤恢复自我调节能力，增厚角质层，皮肤状态越来越好……”视频中，一名外国挑战者30天不洗脸后，皮肤就像剥了壳的鸡蛋一样，还找到了她挑战期间的照片，俨然一副有图有真相的样子。

小何心动了，于是决定挑战一个月不洗脸，不摸脸，不涂任何护肤品。挑战的过程中，看着自己冒油的皮肤让她变成了“人间油物”，黑头毛孔变得更加粗大，脱皮发痒难耐，小何隐约感觉到了不对劲。但还是决定咬咬牙，再坚持半个月。结果坚持了一个月下来后，小何并没有收获光滑健康的肌肤，反而彻底毁容了——她的脸上结满了黄棕色的痂，无论怎么洗，都无法完全清干净。不仅如此，原本就敏感的皮肤变得更加敏感，总是感觉到刺痛刺痒。这下她才意识到不对劲，前往医院皮肤科就诊。

长期不洗脸导致的皮肤垢着病

小何来到了深圳市第三人民医院，找到了深圳市第三人民医院医疗美容科主任医师罗宏。详细的问诊和面诊后，罗宏给她做了皮损真菌镜检查，未见孢子和菌丝，血常规检查无异，最后诊断为：皮肤垢着病。

罗宏说：“当时患者过来时，脸上有很厚的黄色的痂，是皮肤垢着症的表现。患者自述是敏感性皮肤，由于看见网上‘一个月不洗脸把皮肤养厚实可以改善敏感症状’的帖子，所以一个月没有洗脸。但实际上是恰得其反，整一个月不洗脸引起了皮肤垢着症的表现……我们给她做了相关真菌的病检，也没有发现菌丝和孢子，所以我们诊断为皮肤垢着病。”

什么是皮肤垢着病？罗宏表示，这是一种没有及时有效清理，导致皮肤正常免疫功能受损的皮肤疾病。“简单来说，就是长期不清洁皮肤导致的一种皮肤病。该病好发于年轻女性，面颊、额部或者乳晕周围常见，大部分与马拉色菌感染有关，也可继发于瘢痕疙瘩、痤疮、红斑型天疱疮等其他皮肤病。”罗宏这样解释道。

小何这才恍然大悟，后悔没早点来找皮肤科医生面诊，而是听信了网上博主的言论。经过抗过敏、皮肤清洁保湿，修复皮肤屏障等治疗，小何的痂皮逐渐脱落，治疗两周后小何脸上的结痂已经消退，恢复了光滑红润的面部。

最后，罗宏也提醒大家注意：“洗脸不用过度清洁，但也不要完全不洗脸，千万不要因噎废食。选择不洗或者少洗脸，就容易像上述患者一样，出现皮肤垢着病等皮肤问题。如果出现了皮肤状况，应该赶紧去医院找皮肤专科医生看，该用药用药，该换护肤品就换护肤品，等皮肤屏障恢复了，再开始常规的洗脸方式。”

编辑 冯思颖 审读 吴剑林 二审 桂桐 三审 张雪松