随着春节档的热映，围绕电影《热辣滚烫》的讨论不断，不少网友为贾玲一年减重100斤的形象所震撼，“贾玲减肥”“贾玲腹肌”等词条不断登上热搜引发讨论。

互联网热搜截图

与此同时，《热辣滚烫》带动春节后的拳击和健身潮，不少拳馆、健身房在春节之后迎来“开门红”，众人纷纷开启新年健身模式。

“女性拳击”等关键词搜索量比去年春节高十倍

据猫眼专业版的票房统计，截至发稿，贾玲电影《热辣滚烫》总票房已经达到30.58亿元。这部电影也成为中国影史第20部超30亿元票房的电影，并成功打破张艺谋《满江红》的中国影史春节档剧情片档期票房纪录。

猫眼专业版截图

读特融媒体记者从美团数据获悉，自该电影2月10日开播以来，与“拳击”相关的关键词搜索量较去年春节同期上涨了388.4%，大众点评搜索量增幅为257.2%，评论量同比增速达337.53%。成人拳击、拳击体验课、拳击月卡和女性拳击等关键词的搜索量与去年春节同期相比增长超过10倍，上海、北京、深圳、成都和杭州是搜索量排名前五的城市。

大众点评上热辣滚烫相关的健身项目

除此之外，与健身相关的各类订单，包括“武术格斗”“健身中心”“运动培训”“体育场馆”等，也均增长迅速，相关订单量分别增长232.82%、439.59%、255.56%、1156.25%。值得注意的是，在相关用户群体中，女性占比更高，为67.1%，男性占比为32.9%，20-35岁群体为主要用户。

拳击教练：一个月的咨询量暴涨三倍

“从我们初七上班到现在的咨询量来看，已经超过年前一个月的三倍”，来自北京的拳击教练谢贺民表示。与此同时，他表示，电影上映后，现有的会员的活跃度变得更高，学员们对锻炼变得更加积极，“很多学员看到这部电影后表示他们也想达到这样的状态，所以更加刻苦训练。”

谢教练正在授课。受访者供图

谢贺民表示，拳击是一项非常适合大众尝试的运动，他带过的学员年龄段覆盖4岁到60岁，只需要简单的几节课便可以轻松入门。“拳击是全维度的运动，可以锻炼到心肺、力量、速度、灵敏、协调和耐力，是健身项目中的‘六边形战士’。”

谢教练正在授课。受访者供图

谢贺民坦言，目前拳击馆的受众以20-35岁的女白领为主，很多学员在训练时表示，他们尝试拳击的首要原因是想释放工作中的高压。

“在大城市的大厂上班总是让我感到非常疲惫，练拳击可以让我的协调性更好，练组合拳也可以提升我的敏捷度和记忆力，” 谢教练的学员刘女士说。

“很多学员刚来都有一定程度的心理和身体问题，在经过一段时间的训练后，他们生活方式慢慢会变化，比如饮食和睡眠变得更规律，心理状态也会逐步变好。”谢贺民说。

减脂塑形教练：减肥需要制定目标循序渐进

“学员对这部电影的讨论度很高，我的朋友圈几乎全部被这部电影刷屏了。”深圳超级猩猩的天雨教练在接受读特融媒体记者采访时说道。据悉，超级猩猩也推出与《热辣滚烫》视频打卡联动活动，有不少学员积极参与其中，为电影制造热度。

打卡活动截图。受访者供图

天雨教练打卡贾玲同款健身动作。 受访者供图

作为教练，天雨在看完电影后，也积极在自己的社交媒体打卡贾玲同款训练动作。但他表示，电影是艺术的呈现，追求的是视觉上最震撼的状态，电影中贾玲训练的都是比较高阶的动作，不推荐普通训练者轻易挑战，有受伤的风险。

天雨教练正在授课。受访者供图

针对网上对于贾玲减脂是否健康的问题，天雨教练认为是合理的。“我们绘制了一条曲线来观察，她其实也经历了两个平台期，她曾在接近两周的时间内体重没有变化，甚至还会反弹。”天雨教练团队测出的数据表示，贾玲做到荧幕上的效果大概花费了11个月，减脂速率在合理的数据范围内。

天雨教练正在授课。受访者供图

天雨教练建议，想要在长期阶段达到一个比较大的减重目标的朋友，要提前做好心理预设，按照目标循序渐进锻炼。“运动其实也是一种复利的生活方式，只有长期坚持，才能不断进步，收获运动对身体的正向促进能量。”

编辑 许家宜 审读 郭建华 二审 郑蔚珩 三审 张露锋