一招一式如行云流水，出拳动作迅猛有力。每天下午四点十分，莲南小学莲馨校区武术队队员准时来到学校操场参加武术训练。

“好，接下来摊手，圈手，护手……”武术队教练薛贤河一边讲解动作要领一边为学生进行动作示范。莲南小学莲馨校区武术队建队至今一年，30名队员每天利用课后延时时间进行训练。在今年新学期的开学第一课上，薛贤河带领学生表演的咏春“小念头”视频收获众多点赞，武术进校园也引起了大众关注。

薛贤河2022年从广州体育学院毕业后，进入莲南小学莲馨校区成为一名体育老师。“我母亲早年是广东粤剧团的武旦演员，从小看妈妈表演，觉得会武术的人很酷，加上机缘巧合遇到了老家湛江的武术师傅，所以从七岁就开始了习武之路。”深厚的武术功底让薛贤河更加清楚应该如何进行武术教学。考虑到小学阶段学生的柔韧性与协调性发展特点，薛贤河的教学内容以武术基本动作和南派拳术为主。

经过短短一年时间的训练，学校武术队队员已经掌握了“一路长拳”、咏春中的“小念头”、南派武术中的“虎鹤双形”“蔡李佛”等拳术。今年暑假期间，薛贤河第一次带领学生出去参加集体赛事也取得了不错的成绩。“学生对武术的兴趣非常浓厚，训练态度十分积极，比赛时的整齐度与台上的气势都超出了我的预期。”薛贤河表示，学生在练习武术的过程中，无论是在体力上还是意志力上对其都是一种考验，长期坚持训练可以很好地培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。

在莲南小学莲馨校区武术队每天的训练流程中，有一个固定项目：保持十分钟站姿。“我会在这十分钟内开启训话模式，针对学生日常行为上所出现的问题进行分析，引导学生养成良好习惯并且进行思想上的反思与改进。”薛贤河提倡武术训练与品德培养相结合，并在教授的过程中针对学生的年龄特点和个性特征自主研发更适合他们的教学内容。“比如开学第一课的咏春‘小念头’，就是希望他们在开学伊始身正收心，尽快把精力投入到学习中去。”

谈及为何选择在深圳成为一名体育教师，薛贤河表示 ，“首先是自己对武术的热爱，因为喜欢武术，所以想要为武术的传承做一点努力，学校就是一个很好的平台和载体。此外，莲南小学‘自然扎根，自在舒展’的教学理念与武术传承中所要求的启发性与感悟性有异曲同工之处，学校对于武术队的支持力度也是非常大。”薛贤河未来计划在学校培养出更多武术苗子，让更多学生感受国粹武术的独特魅力。

（部分图片由受访者提供）

（原标题《传统武术走进深圳小学校园，让国粹传承“动”起来》）

编辑 黄力雯 审读 刘春生 二审  周梦璇 三审 陈晨