科普视界 | 成人失眠率超38%！你真的了解睡眠吗？

摘要

3月21日是世界睡眠日，你今天睡了一个好觉吗？根据《2022中国国民健康睡眠白皮书》数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。你为何睡不好？你真的了解睡眠吗？今天为你科普关于睡眠的那些“小秘密”！执行策划沈静愉制图黎昭欣动画王茜垚配音陈致远审读刘春生二审张颖三审朱玉林

2023-03-21 10:19 读特融媒实验室

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