倡导母乳喂养,妇幼专家谈母乳喂养的那些好处

首页 >

每年 8 月 1 日至 7 日为"世界母乳喂养周",这是一项全球性的活动,目前已有 120 多个国家参与,旨在促使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,创造关爱母婴群体的文明社会氛围。

今年是第二十九个"世界母乳喂养宣传周",今年的主题是"支持母乳哺育,为了一个更健康的地球"。众所周知,母乳是 6 个月内婴儿最好的食物。母乳喂养不仅营养全面、促进大脑发育,而且还能减少过敏、增强免疫、预防疾病。

▲关注母婴室地图,一键找到身边的母婴室

《2011 — 2020 年中国妇女儿童发展纲要》提出 : "积极推行母乳喂养 , 并将实现 0-6 月婴儿纯母乳喂养率 50% "作为重要目标。深圳市妇女儿童工作委员会办公室大力倡导母乳喂养,同时积极推进深圳母婴室的建设,让全社会共同支持母乳喂养,让孩子更健康的成长。

母乳喂养对妈妈和宝宝有哪些好处?母乳喂养要注意些什么呢?来听听深圳市妇联、市妇儿工委办公室母婴室建设专家库的妇幼专家怎么说。

母乳喂养对母婴都有益

"母乳是妈妈给予宝宝最初、最珍贵的礼物,有越来越多的证据证明母乳喂养对母婴的健康有益。"据专家介绍,对宝宝来说,母乳是天然的食物,营养充足,安全无菌,温度适中,容易吸收,可增强宝宝的免疫力、提升智力,防止新生儿受感染并降低新生儿死亡率;可减少婴儿猝死症的发生,减少过敏性疾病的发生几率;小时候得到母乳喂养的成人出现超重或肥胖的可能性较低;得到母乳喂养的儿童和青少年在智力测试方面的成绩会更好。

对妈妈而言,母乳喂养方便、经济、卫生;有助于促进子宫收缩,减少产后出血;有助于恢复苗条身材;可降低妈妈患卵巢癌、乳腺癌和 2 型糖尿病的风险;还能增进母婴感情。

建议 6 月龄内纯母乳喂养

专家表示,纯母乳喂养是指宝宝只吃妈妈的奶。 只要妈妈的奶量充足,就能为 6 月龄内的宝宝提供全部所需的液体、能量和营养素。因此,建议宝宝出生后最初 6 个月纯母乳喂养,接着以母乳配合适当添加辅食喂养,直至 2 岁或者更长时间。

妈妈应该按需喂奶,双侧乳房交替喂养,每天喂奶 6-8 次或更多。坚持让婴儿直接吸吮母乳,尽可能不使用奶瓶间接哺喂人工挤出的母乳。特殊情况需在 6 月龄前添加辅食者,应咨询专业人员后谨慎做出决定。

母乳喂养便捷实惠

专家指出,母乳喂养优点非常多。新生儿每次肚子饿一哭,就需要吃东西,而母乳可立即喂,配方奶却得"冲"。 母乳的温度和体温一样,这刚好适合于婴儿,但奶瓶里的奶就不一样了,温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。夜间喂母乳更方便,不需要起床喂奶,孩子也不会因等待心急而苦恼。

母奶是新鲜的,并且更易消化吸收。喂母乳的婴孩是很少便秘的,即使两三天不大便,排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦,这是因为母乳喂养儿的肠道中,有益菌的数量多;而且母乳中含有益生元可以促进益生菌的生长,并调节肠道蠕动,从而减少便秘。 吸吮母乳的运动,还能增进婴儿脸部形状的完美。

此外,喂母乳是一种自然的计划生育。根据医学统计,在同样没有采用避孕措施的情况下,婴儿在 9 个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会 2 倍于喂母乳的妈妈。喂母乳可帮助增进母爱,婴儿吸吮母乳可刺激荷尔蒙等的分泌,增建感情,这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱,更何况是我们人类。喂母乳时,可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖,母亲涨奶时便想起了婴儿,这都是一种身体与感情的结合,也利于培养日后家庭的爱及安全感。

母乳喂养 5 大困惑:

1. 产后第一天,妈妈尚未开奶,奶量够不够宝宝吃?

宝宝出生第一天的胃容量只有 5-7ml,加上宝宝出生时"自带能量",所以通常初乳的量是可以满足新生儿的生长需求的。

2. 妈妈感冒了应立即中断母乳喂养吗?

感冒多为上呼吸道感染,可以继续母乳喂养,而且妈妈体内抗体可通过母乳传递给宝宝,增强其抵抗力。但喂奶时要戴上口罩,服药注意药物说明或遵医嘱。

3. 自然离乳时需排残乳吗?

乳汁属于人体体液的一部分,断奶后可自我吸收重复利用,无须做其他处理。

4. 每次哺乳前要清洁乳房吗?

不需要。乳头上的细菌是益生菌,有助于宝宝建立肠道菌群,促进宝宝消化和吸收母乳,促进免疫系统形成。

5. 奶癣是由母乳喂养引起的?

母乳是致敏性最低的婴儿食品,母乳喂养是提倡的预防过敏的方法之一。湿疹(包括奶癣)的病因很多,如空气、衣服、洗衣液等都有可能含有致敏源。

(深圳晚报供稿)

编辑 冯进容

(作者:读特记者 周倩)

评论一下
评论 0人参与,0条评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论